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夏天吃什麼糖水清熱解毒

生活 更新时间:2024-08-03 11:15:32

夏天吃什麼糖水清熱解毒?綠豆薏仁糖水原料:綠豆200g,薏仁80g,百合10g,蓮子10g輔料:冰糖4大勺,現在小編就來說說關于夏天吃什麼糖水清熱解毒?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

夏天吃什麼糖水清熱解毒(夏天必備的糖水清熱解毒)1

夏天吃什麼糖水清熱解毒

綠豆薏仁糖水

原料:綠豆200g,薏仁80g,百合10g,蓮子10g。輔料:冰糖4大勺。

綠豆挑去劣質的豆子,洗淨後,用清水浸泡幾個小時,夏天可放進冰箱冷藏,薏仁、百合、蓮子洗淨後,用清水浸泡。

備好冰糖,冰糖的分量可根據個人喜好調整。

綠豆被浸泡得脫皮了,索性将綠豆全部脫皮,蓮子去掉蓮芯,薏仁、百合、蓮子洗淨。

将所有食材放入砂鍋。

加夠足量的清水。

上蓋,接通電源,啟動“煲湯”程序。

程序結束後,綠豆薏仁糖水做好啦。

冰鎮後,綠豆薏仁糖水口感更好。

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