補血益氣粥-tft每日頭條

補血益氣粥

生活更新时间:2024-08-26 03:21:23

補血益氣粥?大米紅棗粥：将米洗淨後加入幹淨的紅棗數枚，加水适量，煮熟至稠，即可食用，下面我們就來說一說關于補血益氣粥?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

補血益氣粥

大米紅棗粥：

将米洗淨後加入幹淨的紅棗數枚，加水适量，煮熟至稠，即可食用。

豬肝粥：

取豬肝150克，洗淨切成小塊，放入100克洗淨的粳米中，加适量清水，并放入蔥、姜、鹽等調味品，共煮成粥。

雞湯粥：

取母雞1隻，去毛，剖洗幹淨，加适量清水煎煮成濃湯備用。取原汁雞湯100克，加洗淨粳米100克，加适量清水煮粥，大火煮沸，小火熬稠即可。

花生牛筋粥：

取牛蹄筋80克，洗淨，切成小塊，與80克花生米和100克洗淨的糯米共入砂鍋，加清水适量煮粥，至蹄筋爛熟，米開湯稠為止。

阿膠粥：

糯米洗淨，入鍋煮熟，加入阿膠适量，待溶化後，加紅糖若幹，即可食用。

菠菜粥：

取連根新鮮菠菜100-150g，洗淨後用手撕開，粳米100g，放入砂鍋，加水800毫升，煮至米爛湯稠，即可食用。

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