#頭條創作挑戰賽#

《為什麼我們的大腦很健忘》

有朋友抱怨說，他讀書總是記不住，幹脆就不讀了，還有的朋友說，為了記住相關的内容，他會重複不斷地讀一本書。不讀書，是不可取的，重複不斷地閱讀，方法也并不得當。我們的大腦總是健忘的，其實是對我們生命的保護，要弄清楚這個問題，有必要了解我們的大腦。

我們的大腦總是選擇“有用”的東西進行記憶，而這個“有用”的東西，就是跟我們生死有關的東西。凡是跟生死無關的東西，大腦總是習慣性地被忽略。人類大腦的結構很複雜，暫時不去讨論複雜的腦科學，我們可以把大腦的記憶空間分為永久儲存區，相當于硬盤，臨時性儲存區，相當于軟盤，還有一個門衛，掌管我們接收到信息儲存于那個區域。如果我們的大腦未經訓練，對于跟生死無關的東西，門衛會拒絕他進入，丢在垃圾房内，關于生死有關的東西，會存儲在“硬盤”裡，跟日常相關的内容，會留在“軟盤”内，“軟盤”的存儲空間有限，定期會進行清理，要麼都在垃圾桶，要麼轉入永久存儲區，那就是“硬盤”。例如我們看一本書書時，當被打斷後，我們會記得看到了多少頁，但過上一兩天甚至更長時間，我們就不可能記得暫停時的頁碼。還有我們乘座火車時的座位号，可能結束這場旅行後沒有多久，就會忘記。

為什麼我們的記憶有選擇性，是因為在遠古時代，人類的生存環境及其惡劣，為了生存，我們必須記得吞噬人類生命的一切危險源，否則生命就無法傳承。例如看到自己的同伴被老虎叼走或者吃掉，我們就會對披着鮮豔毛皮的大蟲産生本能的恐懼，條件發射的與其搏鬥或者逃走。昨天我問女兒，人為什麼怕演講，或者面對鎂光燈時站在高台上講話。女兒說怕講不好被嘲笑，我說其實是懼怕死亡。在遠古社會，通訊和交通不夠發達，一個部落人群的最大數量約150人，站在人群前講話的要麼是部落領袖，要麼是即将被處死的人，如果一群人眼光指向一個人，實際上是在審判他，也就是說他距離死亡很近了，或者說在定他的生死。在現代，眼光變成了鎂光燈，或者變成了鏡頭。在古代，從衆是為了保護自己，求得生存，特立獨行的人由于脫離了群衆，單打獨鬥的人往往會陷入更大的麻煩而丢掉生命，甚至會帶領部族進入危險的領域。我問女兒，當今社會，站在高台上講話，講錯了，講得不好會死嗎，女兒說不會，但是現實中我們本能地懼怕演講，懼怕站在衆目睽睽之下。

大腦的健忘是對我們生命的保護，都說時間是一劑良藥，随着時光的推移，我們會忘掉過往的傷痛。如果整日期期艾艾，心情抑郁，那麼負面的情緒會慢慢吞噬我們的生命。人生本來就是一出悲劇，生死點綴一生，父母長輩總會先我們而去，我們總會離開我們的子女，而且還有非正常死亡的風險。朋友來了又去，相聚總是短暫，分開才是常态。愛了就在一起，不愛了就各自安好，我們沒有辦法将每一個連人都變成伴侶，愛的排他性使得我們無法和任何一個曾經的戀人成為親密無間的朋友，平淡的相處才是常态。因此，唯有忘卻才能保護我們自己。

再回到為什麼大多數人不願意讀書，因為讀書跟我們的生死關系不大，為什麼我們讀不進書，記不住書中的内容，因為我們的大腦很健忘。為了記住設計中的内容，我們必須騙過守住我們大腦儲存區的“門衛”，把讀書當作生死大事來看待，但騙過大腦并不是件簡單的事情。書讀百遍，其義自現，再一個就是重複，對于部分經典書籍，重複不斷地讀是有價值的，但我更贊同書讀百家，這個重複有時候比不斷的重複讀一本書更重要。還有讀書要“不求甚解”，不斷地讀各種書籍，你會發現前面讀的書會幫助你理解後面讀的書，後年讀的書會幫助你消除曾經的疑惑。讀書的最終目的是應用于實踐，能夠融會貫通，而不僅僅是為了擁有多少知識。不斷地重複會強化記憶，每一次的閱讀都會在腦海中留下痕迹，閱讀得多了，将學到的内容進行再加工後留在永久存儲區，也就是“硬盤”内，需要應用時就能做到活學活用。根據我們大腦健忘的規律，讀一本書，讀完後的一個月，一周，再就是前一兩天再拿起來，進行局部強化訓練的效果最好，因為在這個時候，我們的大腦會對臨時儲存區進行清理，複習會使得我們分辨有用沒用的東西進行分類儲存，去僞存真。

人類的大腦天生是健忘的，一個人的進步，實際上是個是和自己在戰鬥，和自己的大腦在做鬥争。戰勝了自己的大腦，你就能更接近成功。

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