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手腕精油按摩方法

生活 更新时间:2024-09-30 20:22:32

  1、精油塗抹在手臂上面,然後右手伸直後,用左手的手掌從右手的手臂内側順着手腕的方向,開始從下面往上面推,一直按摩到肩膀。做完後換成右手按摩左手,交替做5到10次。

  2、先把左手臂翻過來,用右手掌從左肩膀開始,從上面往下面推,一直按摩到手腕。然後換成左手按摩右手臂,做同樣的動作。

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