夏天，胳膊粗的女生都不敢穿無袖裙子，因為穿着會露出自己粗粗的胳膊。然而瘦手臂并不是一件容易的事情，難度有點大，很難在短時間内讓粗粗的胳膊瘦下來。

為什麼有的愛美者手臂比較粗？

1、飲食不當，熱量攝入過多。手臂、腹部和大腿都是很容易讓脂肪堆積的部位，如果平時過度進食，特别是食用一些油膩不健康的零食，會造成身體熱量過多，如果愛美者運動量較少，熱量沒被及時消耗，就會轉化成脂肪堆積在手臂上，造成手臂肥胖。

2、缺乏運動。既然手臂是一個很容易發胖的地方，平時缺乏運動，手臂脂肪的消耗減少，肥胖問題自然出現了。

3、坐姿不當。不正确的坐姿除了影響到腰腹部位外，也是造成手臂肥胖的一個原因，因為不當的坐姿對肩部有很大的影響，而手臂和肩部的聯系是非常密切的，如果你的三角肌和三頭肌部位沒有得到适當的伸展、活動，長期處于一種松弛的狀态中的話，脂肪自然會堆積在肩膀和手臂處，造成蝴蝶袖等問題。

4、淋巴循環受阻。一般情況下，手臂的腫脹現象都是手臂淋巴循環出現問題造成的，水分難以排出時，特别是手臂内側的部位就會産生明顯的腫脹。

手臂吸脂手術效果如何？

上臂吸脂手術是利用負壓吸引的原理，通過吸脂器械，将肥胖區域的皮下脂肪細胞吸出體外，使該區域脂肪細胞的數量大大減少，術後皮膚平坦，能實實在在地将脂肪細胞自皮下抽走，确實減少脂肪細胞的數目，使多餘的脂肪無處可積，達到長久瘦身的目的。

手臂吸脂減肥無痛苦、術後不反彈，隻需短短幾十分鐘就能讓你擁有完美身材，達到永久保持的目的。手術不用縫合，無需拆線，恢複一周左右，它最主要的目的是美化體型，其次才是減肥。術後的幾天手臂可能還會有點出血和青腫的現象，但是在經過精心的護理之下，手臂會變得纖細。另外，手臂吸脂減肥的同時，還能激活肌膚中的膠原蛋白和彈力蛋白，加速凹陷和松弛皮膚恢複彈性，使皮膚變得平滑、光潔，提高手臂整體美感。

與其他吸脂手術一樣，手臂吸脂也存在許多手術風險，比如：

1、術後感染。正規醫院此類手術的感染率大約在2%到5%之間，其中主要取決于醫院的無菌條件，醫生的操縱，愛美者的身體狀況，術後恢複狀況及術後是否防範性應用抗菌藥物等因素。

2、

2、術後術區皮瓣壞死。如果手術中皮下脂肪吸出過多，摧毀了手臂皮下組織的血液循環，可能出現皮膚水泡甚至壞死，術後遺留瘢痕，影響外觀。

3、傷口延遲愈合。吸脂傷口一般數毫米，愈合較為輕易，但如損傷過重，出現術中感染，則可能出現延遲愈合，另外，愈合後遺留的小瘢痕也較明顯。

4、術後感覺異常。吸脂術後，吸脂部位皮膚感覺必定受影響，出現麻痹及異常感覺如偶有針刺感、蟻行感等，一般術後1到3個月逐漸恢複。

手臂吸脂手術并發症發生率較低，但并不意味着就不會發生各種并發症，愛美者可以通過選擇先進吸脂手術等方式來降低甚至避免手術并發症的發生。

1、部分非正規整形醫院手臂吸脂手術方法不正确，抽脂速度過快，給愛美者身體造成極大的傷害，所以選擇正規的整形醫院可以有效減輕手臂吸脂手術對愛美者身體神經元的損傷，讓愛美者安全無憂的獲得更好的術後瘦胳膊塑形效果。

2、手術過程中，醫生要随時觀察吸出物的顔色，鮮紅色表示有出血，要引起重視，通過調整吸脂方向、層次等方式來提高吸出脂肪的純度。深度脂肪分布的血管神經相對較少，因此，醫生可以先從深部脂肪開始吸脂，逐層向淺層脂肪過渡，在抽吸的過程中要不斷判斷指捏脂肪厚度變化，以此來調整其手術後續操作。

3、吸脂技術。傳統的吸脂技術唯恐傷及淺層脂肪，造成皮膚表面凹凸不平。愛美者要綜合比較不同吸脂技術的優缺點，2019年9月，在北京舉行的中華醫學會全國年會上，韓嘯醫生參加并主持了學術論文讨論，其研究成果之一的芒果脂肪技術受到歡迎。芒果吸脂吸出純黃色脂肪，創傷小，恢複更快，是降低手術并發症的關鍵所在。

術前愛美者應與醫生充分溝通其求美訴求，并根據其審美觀來設計手臂吸脂手術方案。歐美女性追求微微的肌肉感，維密超模的胳膊都有肌肉線條。所以國外醫生會通過吸脂塑造較明顯的肌肉輪廓，甚至會打脂肪到肌肉附近，塑造出緊實的三角肌、肱二頭肌。但是東方人追求沒有肌肉感，柔美細直，不要有臃腫或強壯的感覺，所以吸脂時更加專注線條的柔順、精緻，讓胳膊瘦瘦美美的。

另外，愛美者也要做好術後護理，清淡飲食，不要吃過于辛辣油膩的刺激性食物，以免引起身體上火發炎，降低術後恢複速度。術後要做好加壓包紮，促進術後恢複速度。

瘦身塑形現如今已經成為一種時代的潮流，手臂吸脂需求也是越來越大，不過，愛美者在做手臂吸脂手術之前不僅要了解手臂吸脂手術的基本原理及注意事項，更要了解其潛在風險，畢竟隻有做好準備才能更好的變美。

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