人生在世苦難重重， 我們無法避免。

猶如我們不能決定生命的長度，但是我們可以決定生命的寬度。

我們不能決定生命的起點，但是可以決定生命的終點。

要永遠相信一件事，自助者天助之。

一個人假設自身不能自愛自立自強自尊，那麼你永遠無法幫助他，

好像你永遠無法叫醒一個裝睡的人，不是他不肯醒來，而是不願意。

每個人都在世間争渡，但不是每個人都可以抵達彼岸，

不是每個人都能成為理想中的那個人。

在我們身邊肯定不缺裝睡的人，

為何如此，僅僅隻是想貪圖安逸，逃避痛苦，不想承擔責任。

當我們不去面對解決掉問題的時候，我們就會成為問題。

自古以來都是如此，不是誰生而知之，

都是經曆後天不斷自我摔打，最終才能自我蛻變。

如同蒼鷹一樣，沒有經曆鷹的重生，怎麼會有翺翔展翅的那天。

真正值得我們相交相知的人一定是自我拯救者，而不是被人救。

一個被動的人，是永遠沒有主動權的， 是永遠長不大的。

人生，最重要的時候，是直面以對，是直擊苦難。

不能有一絲一毫的退縮，當你退縮了，苦難就會如影随形。

當你不在嚴格要求自己的時候，懶惰的天性就會随之而來，

無論何時，都需要戰戰兢兢，如覆薄冰。如此才能真正稱之為成熟的人。

世間想要真正去獲得，一定是先去付出，先行動，

你所站立的高度決定你的眼界，你的眼界決定你的格局，

你的格局決定你的成就。

沒有誰可以輕而易舉的成功，所有的偉大必定是經曆苦難的洗禮和磨練。

一個男人最重要的品質的是承擔，勇于擔負自身的責任。

一個有責任感的人才會去敬畏，才會去發自内心的熱愛生命，才會發自内心的善良，

沒有擔當沒有責任之人，猶如浮萍之水，随風飄搖不可終日。

無論何時，我們都要知道，我們自身的價值決定你的一切，

當你想要獲得幫助支援的時候，想想自己，

此時的自己，是否值得，反過來問問自己，假設我是對方，我會幫助自己嗎？

人生要經得起審視，不經審視的人生是蒼白的，是昏暗的。

天道酬勤。

反過來想，我們要想要得到神明的幫助，是我們自身是否勤奮，是否主動，是否積極出擊，

當你開始行動的時候，你才會有收獲，才會有成長， 才能提升自身。

一個空想家是永遠不可能會有收獲，一定要去實踐，

行動的方向來源于思考的深度，執行是相互相成，是合二為一的。

你想要人家幫助，前提你得把手伸出去，

人生要勇敢邁出第一步，有了體驗，才會有反思，進而在行動，

循環往複，不斷強化自身。

人生不就是如此。

唯有你不斷的去跑，邊跑邊思考，你才會有進步，

你不跑，你永遠不知道怎麼樣控制呼吸，

你不跑，你永遠不知道呼吸對跑步有多重要。

自從前段時間摸索到怎麼去跑步中呼吸之後，

對跑步的熱情大大提升，每天都會去跑跑，讓自己出出汗，

生命在于運動，在運動中強身健體。

跑步的時候，每次吸氣，就讓腹部突起。每次吸氣，就讓腹部收縮。

跑完步以後，胸腔極其舒适，沒有以前跑步的時候，感覺肺都要吐血絲樣的，

跑完步之後神清氣爽，如此跑步才能稱之為鍛煉，才會對身體有幫助，而不是損耗氣血。

跑完步以後再去拉伸拉伸，感覺身體棒棒的。

但是假設不去跑永遠沒有機會領悟跑步的奧秘。

假設不去思考琢磨怎麼呼吸，也永遠不會掌握。

所以，要勇敢邁出第一步，繼而不斷的思索，最終才會成型。

跑步也是如此，讀書也是如此， 寫日記也是如此，相信賺錢亦然。

所以，相信自己，你唯有勇敢的把自己交給自己，你才能不斷向前，

才能全然的接納自身，才能不斷成長進步。

繼而在追求成長的路上順便成功。

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