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能夠去火的水果有很多,比如柚子能夠清心火、清肺火。
梨也有去火的作用,吃梨有潤肺止咳、化痰清肺熱的功效。
西瓜也是去火的水果,能清心火,有利水去暑的功效。
火龍果也是下火的水果,可以起到潤腸通便的功效。
還有香蕉,也能潤腸通便、潤肺止咳。在平時多食用新鮮蔬果,能有效避免上火症狀的出現。
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