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嬰兒為何頻繁夜醒

母嬰 更新时间:2024-08-24 03:24:17

很多寶媽經常會問,為什麼我寶寶會經常頻繁夜醒?今天我們就來講解探讨一下。

嬰兒為何頻繁夜醒(嬰兒為何頻繁夜醒)1

用的來說原因有很多,主要分為分為生理性因素和病理性因素。生理性因素主要有以下幾方面:

1、驚吓:受到驚吓的寶寶會在事情發生後一段時間内,出現睡眠不好、睡眠中頻繁夜醒、易哭鬧不安等情況。可以充分陪伴和及時安撫寶寶情緒,或者給寶寶常玩的玩具安撫(安撫巾)一般很快會緩解;

2、白天過度興奮:日間過于興奮或疲勞或害怕,可導緻睡眠中神經興奮而出現哭鬧,因此日間應避免過度疲勞和興奮;

3、環境因素:當外界環境溫度過低或過高、燈光過亮、聲音嘈雜等,都會影響寶寶睡眠,導緻寶寶頻繁夜醒。建議睡前關燈、保持室内溫濕度适宜,保持安靜的環境,環境适宜後頻繁夜醒也會逐漸消失。

4、睡眠生物鐘日夜颠倒:白天睡得太多,晚上就少睡,故需要幫助寶寶調整好生物鐘。盡量白天少睡些,晚上多睡些。

5、正常生理需求未滿足:(1)飲食:睡前進食過多導緻食物不好消化,寶寶可能感覺腹脹不适,從而出現頻繁夜醒及哭鬧,另外寶寶饑餓時也容易頻繁夜醒。建議調整飲食習慣和時間,避免睡前過飽或過于饑餓;(2)穿衣蓋被不合适,太熱或太冷都會引起不适;(3)拉屎拉尿,未及時更換尿布濕;(4)衣服或被褥中有蚊蟲叮咬、異物刺激等引起皮膚不适或疼痛瘙癢。

6、寶寶缺乏安全感,建議一歲内最好跟媽媽同睡,媽媽能夠給寶寶足夠的安全感。

二、病理性因素主要有以下幾點(主要由專門的兒科醫生判斷鑒别)

1、維生素D缺乏性佝偻病:多見于日光照射不足、飲食内鈣質攝入不足或身高生長快,沒有及時補充足夠維生素D的寶寶。會表現為易醒、出汗、肌無力等症狀。這種情況需要至兒科門診救治,檢查缺鈣程度,并在醫生指導下進行用藥治療;

2、過敏:可能接觸化纖衣物、食用易過敏的食物,皮膚表現為瘙癢、紅斑等,寶寶因為不适感而頻繁夜醒。這時候就需要去醫院就診,尋找過敏原并回避,平時需要注意避免搔抓,适當用藥;

3、腸道寄生蟲病:寶寶比較多見的是蛔蟲感染,常由于經常吃手、不注意衛生、食用不潔的食物等引起。表現為惡心、嘔吐、腹瀉、瘙癢、煩躁等症狀,從而導緻頻繁夜醒。可遵醫囑服用驅蟲藥,平時注意衛生習慣,避免食用不潔的食物。

4、出現呼吸系統疾病,比如感冒發燒,或肺炎等;

5、出現胃腸道疾病,比如臍疝卡頓、胃腸炎、腸脹氣、腸痙攣等。

嬰兒為何頻繁夜醒(嬰兒為何頻繁夜醒)2

注意:當自己不能判斷寶寶為何不适時要及時看醫生!!

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