新手跑步機有幾種選擇?我是一名愛條紋polo的理工女，每天下班後看着自己身上的肉一聲歎息，下于是決心買個跑步機，這樣在家就可以随時運動了其實要想瘦還是要管住嘴，邁開腿才行，不過對于宅女來說家裡有一台跑步機還是很不錯的，相對于傳統跑步方法，不受天氣影響，并且可以一定程度的提供更好的緩沖作為一名程序員，我很愛研究數據，經過反複對比，選擇了莫比跑步機，接下來一起看看我關心跑步機的6個參數，接下來我們就來聊聊關于新手跑步機有幾種選擇?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

新手跑步機有幾種選擇

我是一名愛條紋polo的理工女，每天下班後看着自己身上的肉一聲歎息，下于是決心買個跑步機，這樣在家就可以随時運動了。其實要想瘦還是要管住嘴，邁開腿才行，不過對于宅女來說家裡有一台跑步機還是很不錯的，相對于傳統跑步方法，不受天氣影響，并且可以一定程度的提供更好的緩沖。作為一名程序員，我很愛研究數據，經過反複對比，選擇了莫比跑步機，接下來一起看看我關心跑步機的6個參數。

馬達是跑步機最關鍵的部件，馬達馬力越高，跑步機的承重能力和運作性能也就越好，成本價格也就相應的增加。跑步機馬達功率單位為HP（Horse Power)，馬力分為峰值馬力（HP）和持續馬力(CHP)。（峰值馬力是指某一瞬間跑步能達到的最大馬力；持續馬力是跑步機持續工作的馬達馬力。）

簡單來說峰值馬力就像百米沖刺的爆發力，持續馬力就像長跑運動的耐力，我們在跑步機上不可能一直沖刺，所以更要關注持續馬力。莫比的跑步機采用無刷電機，馬力會達到1.5HPH，這樣的好處是從高速切換低速非常平穩，低速運轉時扭力更大。

在一些跑步機介紹中，雖然商家描述了最大承重遠超過一般人群的體重，但是長期超過跑步機本身功率來運動，遲早會造成超負荷的情況，從而縮短跑步機使用壽命。所以在選購時盡量選擇預算内馬力更大的。

跑步機的減震系統是一個重要的參數，它可以減少對膝蓋的損傷以及降低噪音，其中最常見的就是橡膠柱減震、彈簧減震和氣墊減震。大家會在選購跑步機時看到許多花裡胡哨的減震系統：汽車級減震，飛機減震，智能減震，有一些帶英文的減震系統等等，是不是感到頭疼，覺得這些炫酷的名字特别高大上？我隻能說這些為了吸引消費者眼球，什麼名字都能造出來。

實際上減震系統就是一些橡膠材質減震，所以有些減震系統的名字有誤導嫌疑。莫比跑步機在四個支撐角采用了高級緩震矽膠，加乘四條力學結構橡膠支撐條，在跑步過程中可以分散跑闆對人體産生的反沖擊力，有效保護腳踝和膝蓋。

減震系統固然重要，但是在中低端跑步機的減震系統都大同小異，一分錢一分貨。。

跑帶帶寬是很多人選購時容易忽視的一個地方，大家可能看的隻是跑台寬度，這就可能導緻無法放開去跑步，一般的跑帶寬度有42cm,46cm,48cm,52cm，可以理解為跑帶寬度越寬，适用人群範圍越大。如果跑帶面積大，但是馬達不給力，這種就不要選擇，買回來帶不動的。

42cm适合女性或者青少年以及體型正常的人群

46cm,48cm适合大多數的人群

下圖是莫比的官方圖片，650MM為跑台寬度，480MM為跑帶寬度

将跑步機安置在家中自然還要考慮它的安全性了，特别是家裡有小孩或者寵物的家庭，莫比跑步機在全自動折疊時，如果感應到有孩子或者寵物靠近，會自動暫停折疊，可以有效防止誤碰而導緻受傷。還有不要忘記跑步時系上安全扣哦。

跑步機整體尺寸也是需要考慮一下的，萬一買回家去擱不下就費事了，最好先量量擺放跑步機位置的長寬，再根據合适的尺寸挑選。莫比這台跑步機可以折疊，所以在家隻要靠着牆就可以節省很大一部分空間了。

每一款跑步機都标有最大承重，莫比這台跑步機的是100kg，長期這個重量或者超過這個重量會減少跑步機使用壽命，一台跑步機最好的承重範圍是：跑步機最大承重 減去 20kg。（100-20=80），所以對于我來說用起來是綽綽有餘。

總結

碼農工作已經填滿了我的生活，在家的時間能有效休息放松的同時，不要忘記跑步還可以釋放工作的壓力，希望本理科女的執着分享對各位朋友有益。

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