輕養導語：小兒推拿是中醫的一種傳統療法，在兒科中應用比較廣泛。它通過一些特定的手法作用于患兒體表的特定部位，以調整機體的生理和病理狀态。因此，小兒推拿可以用來治療小兒發燒、腹瀉、遺尿、咳嗽、便秘等疾病，效果顯著。
【名稱】膊陽池
【位置】手背一窩風上3寸。
【功效】止頭痛，通大便，利小便。
【主治】大便秘結、小便短赤、感冒頭痛等。
【操作方式】
以拇指或中指指端揉之，稱揉膊陽池；用拇指指甲掐之，稱掐膊陽池。
【臨床應用】
① 治療便秘，常與推大腸、摩腹、推下節骨等合用；
② 治療小便短赤，常與清小腸、清心經、推箕門等合用；
③ 治療感冒頭痛，常與開天門、推坎宮、揉太陽、揉耳後高骨等合用。
【推拿次數】
揉30-60次，掐3-5次。（以6個月-1歲寶寶為例。次數根據寶寶大小調整。）
【溫馨貼士】
1、給寶寶做推拿時力道要輕柔均勻。
2、根據寶寶大小、穴位位置和身體情況等，靈活掌握推拿次數。
3、對于上肢部的穴位，一般不分男女，一般均以左手為主（亦可先推左手，再推右手，或隻推右手）。
4、若寶寶皮膚幹燥，可适當使用介質，如清水、油等。
【知識回顧】
第四十四講 小兒推拿常用穴位及手法—一窩風
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