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每晚做夢是有病嗎

圖文更新时间:2024-08-01 08:16:18

每晚做夢是有病嗎（容易做夢竟然是）1

大家好，我是素問宮娜醫生。

“宮醫生，我睡眠不好，容易醒，還總做夢……”患者張先生跟我說道。看他面色暗黃，黑眼圈也是很重，整個人就很沒有精神。

我又仔細問了問，發現張先生其實一直容易做夢。

因為年後換了新工作，工作适應期加班頻繁，每天要考慮很多事情，加上他本身性格内向，身體也比較虛，平時就很容易生病。最近不僅做夢的情況加重了，還添了個後半夜容易醒的新毛病。

此外，他晚上睡不好，下午還會有頭暈的表現，平時還覺得胸前憋悶，有點刺痛，很是困擾。

看了他的舌苔，發現他舌稍紅，舌邊有齒痕，中間有裂紋，苔中間黃膩，可見他現在身體氣血運行受阻，體内有濕熱瘀滞，且有津液失常的表現。

每晚做夢是有病嗎（容易做夢竟然是）2

津液不足或陰虛火旺可見舌中有裂紋，氣滞血瘀堵在胸前而有憋悶刺痛。情志不暢，肝氣不舒，肝主魂，肝郁而魂不安故引起多夢易醒。

“肝藏血，血舍魂”，指的就是魂是住在血裡，血是藏在肝内的。睡眠安，則有“人卧則血歸于肝”。且《症因脈治·内傷不得卧》中提到：“ 肝火不得卧之因，或因惱怒傷肝，肝氣怫郁，或盡力謀慮，肝血所傷。肝主藏血，陽火擾動血室，則夜卧不甯矣。”可見，肝氣失和，氣血失調，情志不舒，則肝失魂，睡不安。

知道了他是由于氣滞血瘀，魂不守舍導緻的諸多問題，我便以血府逐瘀湯打底，緩解他胸前憋悶刺痛之症；

又結合疏肝理脾的柴胡、陳皮、半夏、茯苓以疏肝調脾；

最後配合一些清心安神類的藥，諸如百合、淡竹葉、酸棗仁、柏子仁等來綜合調理。

睡不好竟是“失了神，丢了魂”，這個問題你了解了嘛？今晚直播間我們繼續聊！

作者 | 宮娜

排版 | 袁錦

校對 | 趙中揚宮娜袁錦

審稿 | 趙中揚程波袁錦

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