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祛雀斑的小竅門

生活更新时间:2024-12-17 16:46:56

祛雀斑的小竅門?綠豆百合美白湯，先将綠豆、赤小豆以及百合洗淨，然後用适量清水浸泡半小時，再放入到鍋中用大火煮滾後，改以小火煮到豆熟，根據自己的喜好加鹽或糖調味，每天喝一碗，就能促使綠豆和百合中所含的維生素使臉部的黑色素還原，起到漂白肌膚的作用，我來為大家科普一下關于祛雀斑的小竅門?以下内容希望對你有幫助!

祛雀斑的小竅門

綠豆百合美白湯，先将綠豆、赤小豆以及百合洗淨，然後用适量清水浸泡半小時，再放入到鍋中用大火煮滾後，改以小火煮到豆熟，根據自己的喜好加鹽或糖調味，每天喝一碗，就能促使綠豆和百合中所含的維生素使臉部的黑色素還原，起到漂白肌膚的作用。

多吃維生素C豐富的蔬果，多吃含有維生素C多的蔬果，這是因為維生素可以抑制黑色素的生長，從而避免臉上雀斑的增加，淡化臉上現有的雀斑。提到維生素C多的蔬果，不得不提的就是猕猴桃以及西紅柿，但是脾胃虛寒的人每天最多吃兩個猕猴桃，西紅柿隻可以在飯後才能吃。

桃仁牛奶芝麻糊，核桃仁30克，牛乳300克，豆漿200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖适量，每天早晚各吃1小碗，就能起到潤膚悅顔的功效，而且還适用于皮膚雀斑及色斑皮膚。

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