#怎麼才能走出失戀#

失戀是一種典型的“社會拒絕”行為，随之而來的，是孤獨，絕望，認為自己沒有價值的情緒。 你要認識到，這些都是正常的反應。 并不是你多麼特别多麼悲觀，隻是因為你處于悲痛的階段的正常反應。

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當你失戀非常難過時，可能你的朋友還會勸你：“你需要走出來，往前看，下一個會更好會更乖 ”，其實他們是為你好，所以你沒有必要指責自己，在分手後的第一時間，就是有必要釋放出所有的情緒，很有必要找好朋友傾訴心中的痛苦，想哭就大聲哭出來，将委屈和苦悶都一股腦地發洩出來，這樣就不會把情緒壓抑在心底，隻有盡情地釋放了你所有負面的情緒，才有可能清空腦子，來想如何往前走。

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失戀後的人們，很容易産生否認現實的想法。感情不是你一個人的事，而是雙方一起的，如果對方已經說得明明白白不想在一起了，你就要接受事實，不要一味的因為對方隻是玩玩而已的。

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面對一個已經放棄你的人，已經不愛你的人，你為什麼還要選擇繼續在痛苦中，人家早已經轉身，就你還在這段“感情戲”裡面出不來，過分投入，有意思嗎？

當分手後，絕對不能做朋友，往往做朋友的，都是一方還沒死心，藕斷絲連的，都是對着對方抱有幻想，希望做不成戀人可以做朋友，可以陪伴在他（她）身邊，希望哪天以自己的真情，打動對方，然後複合。

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如果你們還有聯系，你很有可能會眼睜睜看着對方有了新歡，然後看着對方秀着恩愛，期間承受的煎熬，無可想象。

很多人為了快速走出失戀陰影，會敷衍地選擇新歡來轉移注意力。沒有必要這樣做，因為你剛剛在情感方面受傷，又繼續找下一個，還帶着失戀的心情，你覺得你能很好地談下一個嗎？

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對于新歡來說，你在過去的感情中受到的傷害和他（她）沒有半毛錢關系，他（她）是無辜的，你的失戀不該由他（她）買單；而對于你自己來說，内心裝着一個不可能的人和一個不愛的人在一起，隻會讓你越來越感到憋屈和擰巴，你也不會幸福。

既然已經分手了，那麼不管愛也好，不愛也罷都已經是過去的事情了，不要去糾纏對方，如果你去糾纏對方，隻會讓對方覺得你很反感，你越是糾纏，對方就越冷淡。更不要想不開，做出一些傷害自己的傻事。

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這世界上沒有任何一條能快速走出失戀的捷徑，自己種下的苦果，你隻能慢慢品嘗，解鈴還需系鈴人。如果連直面的勇氣都沒有，又怎麼可能快速地走出來。既然分手了，那就灑脫地抛棄一切，潇灑地往前走。

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每一個經曆過失戀的人都曾領教過它的威力，它對人内心和靈魂上的那種折磨，不亞于其他任何一種情感裡的傷痛。失戀也隻是一種概率上的事件，兩個人談戀愛無非就有兩種結果，要麼就是你們細水長流真正走到天荒地老。要麼就是你們沒能走到最後，中途鬧掰互相道一聲拜拜。失戀就是第二種結果。無論你的愛情碰上哪一種結果，你都要一概接受，因為你改寫不了結局。竟然你改寫不了結局，那你隻能要慢慢去接受。

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