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人類的真正的睡眠時間

圖文 更新时间:2025-02-04 16:06:38

【世界約三分之一的人飽受睡眠問題折磨,你睡得還好嗎?】今年3月21日世界睡眠日,正值疫情在全球蔓延,多國被迫停工停課,不少人焦慮叢生。被疫情打亂生活節奏的你,睡得還好嗎?最近一份報告顯示,疫情期間中國居民平均睡眠超8小時,有網友發出靈魂拷問:天天睡了吃,吃了睡,我的黑眼圈咋還這麼嚴重?其實睡不着、睡不醒、睡不好是許多人的共同煩惱。根據世衛組織統計,世界範圍内約三分之一的人飽受睡眠問題折磨。

人類的真正的睡眠時間(世界約三分之一的人飽受睡眠問題折磨)1

人類的真正的睡眠時間(世界約三分之一的人飽受睡眠問題折磨)2

人類的真正的睡眠時間(世界約三分之一的人飽受睡眠問題折磨)3

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