吃什麼食物可以快速美白?胡蘿蔔:它所含的β胡蘿蔔素,可以抗氧化和美白肌膚,還可以清除肌膚的多餘角質,對油膩痘痘肌膚也有鎮靜舒緩的功效,蛋黃和蜂蜜有保濕的潤膚效果另外,胡蘿蔔含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體裡的有害成分得以排除,肌膚看起來更加細膩紅潤,今天小編就來說說關于吃什麼食物可以快速美白?下面更多詳細答案一起來看看吧!
胡蘿蔔:它所含的β胡蘿蔔素,可以抗氧化和美白肌膚,還可以清除肌膚的多餘角質,對油膩痘痘肌膚也有鎮靜舒緩的功效,蛋黃和蜂蜜有保濕的潤膚效果。另外,胡蘿蔔含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體裡的有害成分得以排除,肌膚看起來更加細膩紅潤。
西紅柿:西紅柿中含有豐富的維生素A、C及D,番茄紅素具有很強的抗氧化活性。
豌豆:豌豆含有豐富的維生素A原,這種物質可以在你的身體内轉變成維生素A,而維生素A就有着潤澤皮膚、舒緩皮膚、美白肌膚的效果。
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