昨天，某河南男子在暴雨中喝酒的視頻走紅網絡。這個成年男子獨自在露天大排檔撸串喝酒，突然天空下起瓢潑大雨，他沒有選擇回店避雨，而是在雨中繼續吃菜喝酒。

事後，他說了原因：“車貸房貸壓力大，本來想一個人出來喝酒消愁，結果下大雨把自己淋濕了，索性擺爛不躲雨了，自己繼續喝酒。”

多數網友看完視頻，對這種經曆感同身受，抱有一緻的想法：“成年人的崩潰，就在一瞬間！”

作為成年人的我來說，不由得想起自己過去的崩潰“精彩”瞬間。

高考失利的當晚，我内心堵得慌，不敢向父母講出實情，也沒心情參加班裡組織的畢業狂歡宴，隻是把自己鎖在屋裡，用被子捂着頭咧嘴大哭，卻沒發出一點聲響。

初入職場的第三個月，因交給總監的報告質量遲遲不達标，被罵的什麼也不是，好幾個晚上徹夜未眠，心裡憋屈到極點，最後和老同事喝酒解悶時，繃不住大哭一場

父親椎間盤複發就診時，當主治醫生說到手術難度大，癱瘓概率大的後，我強忍好久，一直走出辦公室到沒人的地方，才默默地流淚。

……

總之，長大後的磕磕絆絆，就像天上的星星，數也數不清。每當自己撐不住的時候，總會找到不同的崩潰方式：嚎啕大哭、喝酒買醉、遠方旅行、麥霸K歌……

很多成年人被一種誤解蠱惑：“成年人的崩潰，是不扛事兒的表現，容易被扣上不成熟的标簽。”所以，成年人遇到過不去的坎兒就強忍，導緻内心不斷積聚負面情緒，每天造成極大的心理内耗。

情緒是一種能量，不會被消滅，隻能被管理，得讓它流動起來。如果負面情緒不能及時被釋放，會逐漸形成巨大的破壞力量，當突破臨界值時，要麼讓人癫狂，要麼讓人抑郁。

成年人的崩潰不是壞事，從某種意義上，反而是自己覺醒的開始。

高考失利那夜的無聲痛哭，讓我第二天恢複情緒，主動向父母說了詩情，并果斷做出明年高考背水一戰的決定。

因報告不達标，和老同事一醉方休後，檢讨自己太敏感了，做的不好就該被批評，那就加倍努力做到領導滿意為止。等報告合格後，領導誇我身上“學生氣”不見了。

父親的手術風險，自己消化了下，一方面安慰父親，讓他保持樂觀，一方面尋求更好的醫院和大夫，降低風險。最終有驚無險，手術順利，父親恢複良好。

你看，每一次的崩潰，都能讓自己的處境迎來轉機，誰說崩潰就一定是向現實認慫呢！

視頻裡在暴雨中喝酒吃菜的那位成年男子，說實話，我都羨慕他的灑脫。因為一個人敢肆意釋放自己的情緒，而不去在乎他人的目光，這是莫大的勇氣。

誰說想哭就哭的日子是童年的專屬，成年人一樣也可以，想哭就哭，想笑就笑，想醉就醉，不要因為在意别人的眼光，去給自己套上無形的枷鎖。

本來成年人的事情就做不完，何必自讨苦吃，你說呢~

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