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喝什麼茶水最提神

生活 更新时间:2024-11-20 16:35:08

喝什麼茶水最提神?喝薄荷茶有助于減少困意,提神醒腦,令人精神振奮,提高工作效率,我來為大家科普一下關于喝什麼茶水最提神?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

喝什麼茶水最提神(沖泡方法)1

喝什麼茶水最提神

喝薄荷茶有助于減少困意,提神醒腦,令人精神振奮,提高工作效率。

準備材料:2克薄荷、3克綠茶、适量白糖。

将薄荷清洗幹淨,瀝幹,然後和綠茶、白糖一起放入茶壺中,用熱水沖泡并攪拌均勻,2分鐘後即可飲用。

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