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孕婦吃草莓對胎兒有什麼好處

母嬰更新时间:2024-09-13 20:28:29

孕婦吃草莓對胎兒有什麼好處?孕婦适量吃草莓對胎兒發育有好處，草莓有多種維生素和礦物質，能為胎兒發育提供營養物質，如草莓中維生素C含量很高，具有抗氧化功能，對胎兒皮膚發育有好處，能促進鐵吸收，預防孕期發生貧血，我來為大家科普一下關于孕婦吃草莓對胎兒有什麼好處?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

孕婦吃草莓對胎兒有什麼好處

孕婦适量吃草莓對胎兒發育有好處，草莓有多種維生素和礦物質，能為胎兒發育提供營養物質，如草莓中維生素C含量很高，具有抗氧化功能，對胎兒皮膚發育有好處，能促進鐵吸收，預防孕期發生貧血。

草莓中胡蘿蔔素、維生素A能促進胎兒視網膜發育，預防夜盲症，草莓中B族維生素含量豐富，能夠參與體内多種代謝途徑。

草莓的鈣、鐵、磷等含量豐富，能夠促進胎兒骨骼發育，預防發生骨質疏松，吃草莓能促進胃腸道蠕動、預防便秘、排出體内毒素。

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