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一歲的寶寶能吃的輔食推薦

母嬰更新时间:2024-07-02 06:40:33

一歲的寶寶能吃的輔食推薦?南瓜小米粥，首先将新鮮的南瓜去皮後切成塊狀備用，再将小米放入清水鍋内煮成粥，待七分熟時再将南瓜加入一起煮成濃稠狀此粥對改善寶寶的腸胃功能是非常有幫助的，可以當做寶寶日常生活中的重要輔食，下面我們就來聊聊關于一歲的寶寶能吃的輔食推薦?接下來我們就一起去了解一下吧!

一歲的寶寶能吃的輔食推薦

南瓜小米粥，首先将新鮮的南瓜去皮後切成塊狀備用，再将小米放入清水鍋内煮成粥，待七分熟時再将南瓜加入一起煮成濃稠狀。此粥對改善寶寶的腸胃功能是非常有幫助的，可以當做寶寶日常生活中的重要輔食。

青菜雞肉面，首先将新鮮的青菜洗幹淨後切碎，雞肉爆炒後再加入适量的清水，大火燒開後可以聞到雞肉的香味，再下入面條和切碎的青菜煮一分鐘，最好加入鹽和味精來調味。此輔食寶寶非常容易消化吸收，而且營養是非常豐富的。

香菇雞蛋羹，首先将雞蛋打散後加入2倍的水調勻後備用，再将香菇泡發後切成碎丁狀倒入打散的雞蛋液中。在鍋内加入适量的清水，隔水來蒸，一般蒸10分鐘左右就可以了。此雞蛋羹味道非常的香嫩，寶寶會特别容易接受。

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