癢！

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（圖片來源于網絡）

入夏後，

氣候熱҈熱҈熱҈

人體出汗較多，

加上“梅”完“梅”了，

空氣濕度較高，

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細菌、真菌活躍，蚊蟲孳生，

近期是各種皮膚病的高發期！

夏季多發哪些皮膚病？

一起來看防治小竅門↓↓

熱出來的“夏季皮炎”

典型症狀：

1.發生于四肢伸側，尤其是兩小腿的前方；

2.呈左右對稱分布；

3.針頭到粟米樣大小的紅斑、小丘疹；

4.瘙癢明顯，并伴有灼熱感。

病情輕重與氣溫、濕度密切相關。氣溫越高、濕度越大，持續天數就越長，皮損嚴重且瘙癢明顯。

防治小竅門：

1.注意穿透氣性能好、寬大吸水性能強的衣褲；

2.室内要注意通風降溫，保持皮膚清潔幹燥；

3.治療上可口服一些抗過敏的藥物，外用爐甘石洗劑或三黃洗劑等（請在醫生指導下使用）。

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小蟲咬出來的“丘疹性荨麻疹”

多發于具有過敏體質的兒童及青少年，通常因各種昆蟲叮咬所緻。

典型症狀：

1.皮損為綠豆或稍大淡紅色丘疹，性質堅硬，頂端常有小疱，搔破後結痂，周圍有紡錘形紅暈；

2.分批發生于腰背、腹、臀、小腿等部位，多群集但不會融合在一起；

3.自覺瘙癢；

4.一般1周左右可消退，但此起彼伏，往往同時存在新舊皮損。

防治小竅門：

1.注意室内清潔，定期打掃衛生；

2.開窗通風時，不要忘記關閉紗窗，防止各種蚊蟲飛入；

3.郊遊時盡量穿長袖衣褲，不要在河邊、湖邊、溪邊等靠近水源的地方紮營等；

4.治療上可口服抗過敏藥物，外用爐甘石洗劑或地塞米松乳膏等（請在醫生指導下使用）。

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曬出來的“日光性皮炎”

這是由于陽光中的紫外線，尤其是UVB所引發的急性光毒反應，又稱“日曬傷”。

典型症狀：

1.多見于皮膚白皙的人；

2.表現為手背、胸前“V”字區、面部等沒有衣物遮蓋而暴露在外的皮膚發紅、腫脹；

3.或出現紅斑及米粒大小的紅色丘疹，甚至水疱；

4.自覺瘙癢或有灼痛感。

防治小竅門：

1.外出注意防曬，避免陽光對皮膚的直接照射，并盡量避開日照強烈的時刻出門；

2.已有症狀者，可用冷毛巾或綠茶水濕敷進行簡單治療；

3.如果症狀較重，請及時至醫院就診。

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出汗惹出的“痱子”

痱子是皮膚上汗腺開口部位的輕度炎症。夏季因天氣炎熱，出汗多，加之皮膚上累積的污垢，堵塞汗腺所緻。小兒皮膚嬌嫩，汗腺發育不成熟，汗液不易排出，故此病在小兒更為常見。

典型症狀：

1.好發于頭皮、前額、頸部、胸部、腋窩、大腿根部等容易出汗處；

2.先出現紅斑，繼之出現針尖大小的丘疹或水疱；

3.通常感到刺癢。

防治小竅門：

1.注意室内通風降溫；

2.衣服要寬大、柔軟、吸水性強；

3.常洗澡，出汗後要及時擦幹；

4.一旦出現痱子也無需擔心，可先用溫水（勿用涼水）洗淨，擦幹後再撲上痱子粉或擦痱子藥水；

5.平時可以多喝綠豆湯、金銀花水，忌食辛辣刺激性食物及濃茶、咖啡。

防治夏日皮膚病，

還要在飲食、情緒等各方面注意：

溫馨提示

1. 飲食以清淡為宜，适當增加維生素及蛋白質，多吃新鮮蔬菜、水果、魚類等，少吃辛辣、高脂、刺激性食物；

2. 注意補充水分、鹽分，保持皮膚的滋潤和體内電解質的平衡；

3. 調适情緒，保持心态積極健康、精神舒暢，并保證充足的睡眠；

4. 堅持适度的體育鍛煉，加強自身抵抗力。

科普來源：

@上海中醫藥大學附屬嶽陽醫院

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