女生籃球定點投籃技巧-tft每日頭條

女生籃球定點投籃技巧

生活更新时间:2024-11-26 13:25:57

女生籃球定點投籃技巧?單手持球方法：以右手原地單手肩上投籃為例由雙手持球開始，然後将球引至右肩前上方，右臂屈肘，肘關節稍内收，上臂與肩關節約成水平，前臂與上臂大約成90°右手五指自然張開，手腕後屈，掌心空出，用手掌外緣和指根以上部位托住球的後下方，左手扶球的左側，下面我們就來說一說關于女生籃球定點投籃技巧?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

女生籃球定點投籃技巧

單手持球方法：以右手原地單手肩上投籃為例。由雙手持球開始，然後将球引至右肩前上方，右臂屈肘，肘關節稍内收，上臂與肩關節約成水平，前臂與上臂大約成90°。右手五指自然張開，手腕後屈，掌心空出，用手掌外緣和指根以上部位托住球的後下方，左手扶球的左側。

雙手持球方法：以原地雙手胸前投籃為例。雙手五指自然張開，用指根以上部位握住球的後側部，兩拇指相對成“八”字形，掌心空出。兩肘自然下垂，肩關節放松，将球置于胸颚之間。

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