《黃帝内經》中說“濕盛則濡洩”，意思是說，當濕氣過重的時候就會産生大便次數增多，而糞便稀薄，如同濡洩一般。

濕熱過重，必傷及脾胃。從大便的形狀有時候我們也能看出一些端倪，包括一些所謂的前因後果，我們今天看看濕熱的症狀應該如何對待呢？

在中醫上脾胃的功能其實是所謂的升清降濁，脾把水谷精微運化之後，把營養運往其他地方，把濁通過大便和小便的形式排出體外。

所以當脾胃虛弱的時候，升清降濁的功能便無法很好的實現。水谷精微自然就分配不出去了。這個時候不管是多餘的營養還是本該排洩出去的殘渣便會沉積下來，積久必降。最終成為大家說的濁氣一起随着大便排出體外，所以這個時候的大便往往是量大而稀，裡面含有殘渣和沒消化的水谷精微。

從大便上來看，不僅有濕熱引起的腹瀉，還有寒濕引起的腹瀉。兩者症狀不一樣，治療手段也不一樣。一般大便清稀如水，伴有腸鳴腹痛，這一般屬于寒濕型腹瀉，要祛寒濕。

而一旦出現瀉而不爽，顔色黃褐，氣味臭，伴有肛門灼熱，小便短赤則屬于濕熱型腹瀉，應該祛除濕熱。

通過症狀上的不一樣，通過大便形狀的區别都可以看出是濕熱引起的還是寒濕引起的。

很多人看到這裡可能會知道，這肯定是有濕熱，是濕氣重的問題。這一點說的非常好，但是其實還有一點原因。

我們反向推理可以得知，凡是濕氣重，濕熱嚴重者，經常有脾虛的症狀，所以在祛濕的同時還有注意脾胃的調理。脾虛和濕氣重二者可謂是永不分離的。

大便黏膩，濕氣為患。濕氣過重，脾虛運化弱。健脾祛濕不斷可以祛除現有的濕氣，還可以增強脾的運化能力，防止濕氣又積久成邪。

其實，講到這裡，我們已經清楚所謂的濕熱型祛濕隻是根據症狀的不同，表現的不同采用的不同祛濕方法。

分辨是寒是熱是我們祛濕的前提，沒有這個前提，祛濕就好比蒙着眼睛賽跑一樣，沒有方向，沒有目标，全靠運氣。

總結一下：大便黏膩的3個原因可以歸納為：

（1）濕氣過重

（2）積久化熱，成為濕熱

（3）脾虛，運化弱

而這3個原因是相互作用的，所以針對這一的症狀，我們一般以清熱祛濕為主。熱以寒治，常用的一些可以同時祛濕洩熱的方子。

比如在傷寒論當中就有栀子柏皮湯，以栀子，甘草，黃柏三種為藥，煎水喝，能清熱利濕。（具體量數請咨詢醫生）

在這篇文章所描述的現象下，我們要記住三個點：

（1）大便黏膩的現象是因為什麼？

濕熱的原因。

（2）濕熱是濕氣中的一種嗎？

濕氣分寒濕和濕熱。

（3）濕氣重和什麼有很大的關系？

濕氣重和脾虛有緊密的聯系。

【除此之外，大便黏膩不成形如果同時辦了口氣大的症狀，可能為濕熱入侵胃部，導緻胃火重，要注意飲食清淡，祛濕熱，禁生冷】關注我，了解更多的養生之道！

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