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為什麼不胖但是有雙下巴

圖文更新时间:2025-01-28 10:32:09

有道是：三月不減肥，四月徒傷悲。

不少人開始奔赴在減肥的路上。

為什麼不胖但是有雙下巴（為什麼你明明不胖）1

本以為擺脫了胖就能一往無前，誰知，雙下巴卻阻擋了顔值的進步。

即使是以瘦為美的明星，也沒能擺脫這樣的困擾。

為什麼不胖但是有雙下巴（為什麼你明明不胖）2

為什麼不胖但是有雙下巴（為什麼你明明不胖）3

看到對比圖，令人不由感歎：原來從美少女到油膩大媽，并不需要歲月添油加醋，隻需要不經意的一個——雙下巴。

為什麼不胖但是有雙下巴（為什麼你明明不胖）4

因為雙下巴，很多人明明體重不過百，還要被周圍人認為有120斤左右。

因為胖有雙下巴就算了，為什麼連瘦子都逃不過？

人人都以為雙下巴是胖出來的，但很瘦的人為什麼也有雙下巴呢？

為什麼不胖但是有雙下巴（為什麼你明明不胖）5

擁有雙下巴不一定是肥胖

為什麼不胖但是有雙下巴（為什麼你明明不胖）6

除了肥胖，造成雙下巴的因素還有好幾種：遺傳、下颌後縮、長期的不良體态、皮膚的老化等。

下巴短或者臉比較圓

有些人的基因天生就決定了下巴短或者臉比較圓，而這類人的下巴和顴骨不十分明顯，皮膚和骨骼的貼合度比較低，很容易堆積脂肪，就會形成雙下巴。

下巴後縮

生活中，我們可以發現，有些人是尖下巴，挺拔好看，有些人的下巴卻是後縮的，甚至幾乎看不到。其實這種後縮是一種病态的颌骨發育不良，是發育過程中逐漸“長殘”的。

長期的不良體态

長時間低頭玩手機或者脖子往前伸等不良體态會導緻頸闊肌緊張，造成肌肉下垂積壓，長此以往，會使下巴皮膚松弛，還會出現頸紋。

皮膚老化

随着年齡增長，皮膚老化，會造成臉部和頸部皮膚松弛，在重力影響下，臉部老化的軟組織會逐漸下垂堆積到下颌的位置。

消滅雙下巴，試試這些方法

為什麼不胖但是有雙下巴（為什麼你明明不胖）7

雙下巴并非無可救藥，除了ps，其實，你還可以試試這些方法。

控制飲食運動減脂

如果是因為肥胖産生的雙下巴，自然要先努力減肥了。減肥無非是飲食鍛煉，二者缺一不可，這樣是最健康有效的，當然重在堅持。

正确的姿勢

日常應保持正确坐姿，有意識的改正駝背彎腰的習慣。即上半身保持挺直，腹部微收，下颌微收，雙腿并攏，這樣有助于保持脖子、下巴、背部的肌肉的直立。

平時沒事的時候就仰仰頭，使頸部繃成一條直線，并堅持5秒鐘，再收回，每天堅持做10組。

加強下颌部位肌肉運動

颌骨、臉部肌肉群和舌根周圍肌肉群松弛就會導緻雙下巴。所以平常多鍛煉這些部位的肌肉群就能夠消除雙下巴和改善頸部肌肉松弛的狀況。

圖源網絡：侵删

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