羽毛球反手打後場怎麼握拍-tft每日頭條

羽毛球反手打後場怎麼握拍

生活更新时间:2024-07-19 18:17:29

對于任何一個站到羽毛球場上的人來說，球拍就是武器，盡管可選擇的武器多種多樣，但并不是每一個人都能玩轉手中的武器。

羽毛球反手打後場怎麼握拍（羽毛球反手握拍的兩種方法）1

學會如何握拍是最基礎的要求了，但我發現有一些愛好者并沒有學會，而其中最大難點毫無疑問就是正、反手的轉換，在反手擊球時，還是用正手握拍的手法，這種錯誤在初學者中比較常見，而造成這種錯誤的原因主要有兩個：

羽毛球反手打後場怎麼握拍（羽毛球反手握拍的兩種方法）2

一是還沒有掌握反手握拍的方法，二是從正手握拍轉換為反手握拍不熟練，針對這種情況，我重點向大家介紹一下反手握拍的正确方法，反手握拍主要有兩種方法，其基礎都是掌握正确的正手握拍方法。

羽毛球反手打後場怎麼握拍（羽毛球反手握拍的兩種方法）3

第一種反手握拍的方法：

在正手握拍基礎上，把拍柄撚動稍外旋，大拇指上靠貼在拍柄的寬面上，食指回收下靠四指并攏，四個手指的第二指關節位于另一寬面上，手心空出可放下一羽毛球球頭為最佳；

羽毛球反手打後場怎麼握拍（羽毛球反手握拍的兩種方法）4

第二種反手握拍的方法：

在正手握拍基礎上，拍面稍微左轉一點點，大拇指定在第一棱線與第二棱線間的窄面上，此時反手打斜線球更方便順手，被動時回反手直線高遠球也不易出邊線。

羽毛球反手打後場怎麼握拍（羽毛球反手握拍的兩種方法）5

反手握拍的兩種方法，是因處理來球的方法不同，而有所差别，有些球友，即便會反手握拍，但手和球拍絕對是“親密接觸”，手死死攥着球拍，事實上，反手握拍要求要松，手心是空的，就是拿着拍子的時候，手中還能放一個球，因為隻有這樣才能有發力的空間。

羽毛球反手打後場怎麼握拍（羽毛球反手握拍的兩種方法）6

另外，除了握拍要松，變化還要快，要求拍子在手上可以随時動起來，平常不打球的時候，可以經常做正反手撚動的動作，通過長時間的耐心練習才會有很好的收效，這方面是沒有什麼捷徑可走的。

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