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食鹽裡的亞鐵氰化鉀對健康有害嗎

生活 更新时间:2025-03-17 21:07:53

大河網訊(記者 劉曉明 實習生 李宣)“看着家裡的鹽包,這麼多年,吃的都是毒鹽......”今年8月,一篇标題為《鹽裡面加進了亞鐵氰化鉀》在網上刷屏,此篇文章的作者聲稱自己食用添加亞鐵氰化鉀的食鹽後腎髒受損的。此前該文章已被證實為不實消息,“毒鹽”實為危言聳聽。那麼超市裡賣的鹽都是什麼鹽呢?12月17日,大河網記者走訪了多家超市,了解具體情況。

在鄭州丹尼斯超市某家分店,大河網記者看到這家超市的貨架上有4種不同品種的鹽在售賣,分别是精制湖鹽、雪晶大青鹽、精純加碘鹽和低鈉鹽,其中精純加碘鹽和精制湖鹽都含有亞鐵氰化鉀,價格相對偏低,另外兩種不含亞鐵氰化鉀的鹽價格相對偏高。“聽說過亞鐵氰化鉀,應該是某種食品添加劑,隻要是含量符合國家标準的,應該沒什麼問題。”在采訪中,多位消費者表示沒有擔心過鹽的食品安全問題,大多比較放心。“鹽本身沒什麼問題,但是鹽吃多了就對身體不好了,飲食要清淡。”一位消費者表示。

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超市的多種鹽都含有亞鐵氰化鉀

在鄭州永輝超市某家分店,有5種不同品種的鹽在售賣,其中精緻食用鹽和粉晶湖鹽在上家超市是沒有的。查看配料,大河網記者發現精緻食用鹽含有亞鐵氰化鉀,粉晶湖鹽是不含的。價格規律同上家超市一樣,并且食鹽中所含的食品添加劑越少,鹽的價格就越貴。含有亞鐵氰化鉀的食鹽都是相對便宜且日常常見的食鹽品種。一名消費者向記者展示了美國和英國食用鹽的包裝圖片,而在國外,同樣存在含有亞鐵氰化鉀的食用鹽。

食鹽裡的亞鐵氰化鉀對健康有害嗎(家裡吃的鹽有毒)4

國外食用鹽也含有抗結劑

由此可見,市面上售賣的食鹽含有亞鐵氰化鉀是極為常見的,那麼亞鐵氰化鉀到底是什麼呢?據了解,亞鐵氰化鉀是一種合法的食品添加劑,不僅我國允許合法添加,國外也允許合法添加。食鹽中加入亞鐵氰化鉀的主要目的是防止食鹽結塊,是一種“抗結劑”。我國允許食鹽中合法添加的限量是1公斤鹽最多加10毫克亞鐵氰化鉀,所以隻要是合法限量,長期食用這種微量添加劑的食鹽不會對人體健康造成危害。

世界衛生組織和國際糧農組織的數據顯示,亞鐵氰化鉀的終生安全劑量是每公斤體重0.025毫克,也就是說,對于60公斤重的人,每天攝入1.5毫克完全沒問題。按照中國國家标準的規定,食鹽中亞鐵氰化鉀的最大添加量為每公斤10毫克。如果要吃出毛病,一個60公斤重的人每天至少要吃3兩(150克)鹽,這顯然是不太可能的。

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GB 2721-2015 食品安全國家标準

此前,流傳的文章還稱“烹饪食物時,食用鹽遇高溫有可能會使亞鐵氰化鉀分解成氰化鉀這種劇毒物質,在10秒鐘内能使人喪失意志,幾分鐘内可以毒死一個人。”對此,科信食品與營養信息交流中心副主任鐘凱表示,氰化鉀确實是一種劇毒物質,但是它和食鹽中的亞鐵氰化鉀完全不同。亞鐵氰化鉀的化學性質很穩定,想要分解亞鐵氰化鉀,需要在400攝氏度下完成。“我們平時在家做飯,溫度達到200攝氏度時,菜已經燒焦了。所以大家完全不用擔心日常吃鹽的安全性。”

總之,亞鐵氰化鉀經過安全性評估,合規使用的安全性是有保障的,消費者不必擔心。

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