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涼拌芹菜花生米

生活 更新时间:2025-02-24 00:54:58

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涼拌芹菜花生米(朋友一來就做芹菜拌花生米)1

涼拌芹菜花生米

這道菜需要提前鹵制花生米。取适量花生米洗淨,加水、适量鹽、八角一個、花椒幾粒、姜片大火煮開後,小夥煮30分鐘,放涼待用。 洗好的芹菜切小斜塊兒,加入沸水中焯一下,撈出,過涼水瀝幹。 将晾好的芹菜加入少許鹽拌勻,再加入鹵制好的花生米和少許香油拌勻即可。 寒風起,芹香飄。一道清爽的小菜給你的餐桌帶來一絲絲春意。 高血脂,代謝綜合征人群,營養需求人群,心血管疾病,晚餐,午餐,香,拌,涼菜,中國菜,

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