在炎熱的季節，很多小夥伴喜歡敷個“水膜”，以為這樣可以補充水分，滋養肌膚。不少消費者現身說法，自己原來皮膚如何差，自從開始敷“水膜”後，皮膚得到了很大改善。但也有人認為，敷“水膜”沒有任何作用，還容易導緻肌膚多度水合，引發敏感。到底哪種說法更靠譜呢？甄垚今天就聊聊這個話題。

什麼是“水膜”

一些護膚愛好者，把化妝棉、面膜紙或者壓縮面膜，用礦泉水、純露、爽膚水等浸濕後，貼在面部，給肌膚補充水分，寄希望于“水膜”改善皮膚問題。本質上，“水膜”是一種自制簡易面膜。“水膜”制作簡單、方便，成本低，價格便宜，在喜歡DIY的護膚愛好者中非常流行。

“水膜”是由“介質”和“水”構成。“介質”就是前面說的化妝棉、面膜紙、壓縮面膜，可以吸附住“水”，停留在皮膚表面。還可以在皮膚表面形成一個相對密閉的空間，促進成分吸收。

“水”是水膜的核心，有沒有效果，很大程度是“水”來決定的。常用的水有純水、純露、爽膚水等。“水”的構成不同，對最終效果影響很大。下面我們就分開不同的情況，來分别了解“水膜”的作用。

“水膜”有沒有用

上文已經講過，“介質”主要起到吸附和促吸收的作用，自身并沒有護膚的功效。護膚還是要看“水”的構成。常用的“水”有：1、純水；2純露；3、爽膚水。

◆ 純水

很多小夥伴喜歡用喝的礦泉水、純淨水、蒸餾水做水膜。這種“水膜”，除了水分，其他成分基本是零。甄垚在《既然說補水是騙局，為什麼常敷面膜皮膚會變好》詳細講過，護膚品中的水分，隻能濕潤最外層的角質細胞，根本無法進入皮膚内部為肌膚補充水分。皮膚的水分主要還是喝進去補充，皮膚最需要的是保濕，而不是補水，補水和保濕是兩個不同的概念。

敷完“水膜”，外層角質細胞吸收水分、膨脹，皮膚看起來水潤有光澤，但是，如果後續沒有做好保濕，外層角質細胞的水分會很快蒸發，皮膚被打回原形，對肌膚含水量沒有任何幫助。

有的小夥伴可能會說，礦泉水中有礦物離子，和純淨水不同，應該對皮膚有幫助。雅漾、薇姿這些國際品牌的噴霧，不就是礦泉水嗎？這種說法有一定道理。有些礦泉水确實對敏感肌膚有一點緩解效果。但并不是每種礦泉水都有這種作用。況且，我們喝的很多礦泉水，是蒸餾水加礦粉配制而成，并非天然礦泉水，不少媒體曝光過。

因此，甄垚不建議用純淨水做水膜，對肌膚護理幫助不大。但有一種特殊情況，可以用純淨水做水膜。當肌膚過敏，出現紅腫、瘙癢等不良症狀，可以把純淨水放在冰箱凍一下，然後濕敷正在過敏的皮膚，對緩解過敏症狀有一定幫助。

◆ 純露

一些精油愛好者，喜歡用各種純露做水膜，希望借助純露的力量，改善皮膚問題。純露的成分非常複雜，有幾十種化合物，有些成分具有不錯的護膚功效。但是，所有這些成分加在一起，在純露中所占的比例非常低。有效成分含量過低，決定了純露短期使用難見效果。

純露的保濕、美白、抗衰老這些功效，需要長期堅持使用，才有可能發揮作用。注意，隻是有可能，不是一定。并且，純露的作用屬于潤物細無聲那種，如果不特别留意，大部分都察覺不到。

消費者對純露的喜愛，大部分是因為純露散發的氣味兒。迷人的芬芳，可以調理身心、舒緩壓力，帶給消費者愉悅的心情，這才是純露最大的作用。

有些小夥伴喜歡用薰衣草純露、馬鞭草純露敷水膜，期望能起到祛痘、控油的效果。這兩種純露有一些平衡油脂分泌的功效，對防止痘痘生成有幫助。但用來治療已經産生的痘痘，很難有滿意的效果。

純露中大部分是水分，不會像面膜一樣，含有一些水溶性保濕劑和高分子聚合物，可以吸附住水分，在皮膚表層形成一個密閉的濕潤環境，水分不會很快蒸發。單純用純露濕敷，水分蒸發很快，水膜很快變幹，起不到保濕的效果，和敷面膜的體驗相差很遠。用純露濕敷，雖然比純水要好一些，但無論是效果，還是實際體驗，比面膜都要差一些。

◆ 爽膚水

還有些小夥伴，喜歡用爽膚水做水膜。爽膚水的品質，決定了水膜的效果。在實際應用過程，大部分小夥伴都是購買大容量的爽膚水來做水膜。這類爽膚水價格便宜，具有基礎的保濕作用。其他效果雖然也會宣傳，但受制于成本，基本上是炒作噱頭。

用這些具有基礎保濕功效的爽膚水做水膜，一些小分子醇類保濕劑可以進入肌膚内部，鎖住水分，起到保濕的功效。和日常使用爽膚水相比，做水膜時爽膚水用量要多很多，在面部停留時間長，加上面膜紙促吸收作用，效果比日常使用爽膚水要好不少。

但和同等價位的面膜比，在促吸收、膚感、使用體驗、維持肌膚濕潤的時間等方面，都要遜色不少。畢竟面膜液是專門針對敷面膜這個環節設計，而爽膚水主要應用在潔面後這個環節，做水膜隻是附屬的功能。

有些長閉口、粉刺的小夥伴，用具有控油、祛痘效果的爽膚水濕敷，可以軟化角質，幫助疏通毛孔，促進有效成分吸收，如果爽膚水足夠給力，對消除閉口、粉刺有一定效果。

用便宜的爽膚水做“水膜”，雖然比日常使用爽膚水效果要好，但也隻是在保濕方面會好一些，在其他功效上并不出色。如果您使用的爽膚水功能強，效果好，用來做“水膜”，效果會好一些。但有這個經濟實力，為什麼不用好一些的面膜呢？如果身邊沒有面膜，倒是可以用爽膚水做“水膜”應急。

綜上，“水膜”本質上是一種自制簡易面膜，制作簡單，價格便宜。和同等價位的面膜比較，各方面都遜色不少。“水膜”和面膜一樣，不建議天天使用，每周保持2-4次比較合理。

甄垚，化妝品配方師，從事美容、護膚行業超過15年，倡導理性護膚，反對跟風購買。每周不少于5篇護膚文章分享。（前面的文章底部有我的……），裡面有我全部的文章。您有任何護膚問題，歡迎留言給我，有問必答。歡迎關注！了解甄垚，請點擊“了解更多”

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