菠菜汁怎麼做?食材:菠菜30g,水适量 菠菜幾顆在清水内泡20分鐘後洗淨 ,我來為大家科普一下關于菠菜汁怎麼做?以下内容希望對你有幫助!
菠菜汁怎麼做
食材:菠菜30g,水适量。
菠菜幾顆在清水内泡20分鐘後洗淨。
把菜根切掉後切成段。
鍋内倒入适量水把菠菜倒入鍋内。
水開後燒一分鐘,然後把水倒掉,等于給菠菜焯一下水。
在鍋内倒入少許水燒開後,把焯好水的菠菜倒入煮2分鐘。
煮好的菠菜和水倒入料理機,菠菜在過濾網内,隻給過濾後的菜汁。
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