網絡上流行一句話，“顔值不夠，身高來湊”。可見，身高在當代社會，還是有一定的重要性。不僅結婚對象可能挑你身高，不少工作也會看你的身高是否達線。

因此，家長們也十分在意孩子的身高發育問題。就怕自己錯過了孩子的發育期，沒有給孩子補充足量的營養，導緻孩子發育不良，以至于身高不顯著。

如果是正常孩子，其實家長們到了一定的時期，給孩子補充營養即可，通常都不會影響到孩子的身高。但是還有另一部分孩子，他們屬于晚發育的情況，而對于這部分孩子，家長們最怕的就是錯過他們的發育期。

因為孩子晚發育，以至于不能夠确定孩子到底什麼時候會發育，這也導緻不少父母因此而錯過了孩子的“骨垢線閉合期”。

1、 孩子腿疼

不少孩子在進入快速發育期時經常會和媽媽說，“媽媽，我腿疼，要不然就是晚上經常抽筋而痛醒。”

當孩子們與媽媽提及這些時，一些較不耐煩的媽媽便會說“你自己不小心磕碰到哪裡了，叫你不注意，看你以後還敢不敢。”這時，孩子們便會很委屈，不僅得不到媽媽的關心，甚至還莫名其妙被媽媽批評。

實際上，一部分孩子在某一階段内出現莫名其妙的疼痛感，或是晚上睡覺時經常抽筋，這都是因為孩子進入快速發育階段，骨骼所需鈣元素比平時多，而孩子攝入的鈣元素不足，以至于出現疼痛。

針對此，建議寶媽們在這一階段多給孩子吃點肉類、魚肉、蛋類，也可以給孩子吃點額外的鈣劑。

當然，隻給孩子提供鈣元素也不夠，因為如果不配合維生素D，鈣元素是很難能夠吸收的。因此，補充鈣元素的同時，也要給孩子補充維生素D，或是可以帶孩子多曬曬太陽，也能夠幫助促進鈣質吸收。

2、 食量增大

一般來說，男孩子出現晚發育的可能性比較大，家有男孩子的寶爸寶媽們更應當注意。

前陣子，我去叔叔家探望，他兒子今年17歲，正常來說，男生在14歲左右就開始發育了，可是聽叔叔說，他家孩子發育都還沒開始變聲。

那一次，叔叔留我在他家吃飯，飯桌上，叔叔的孩子食量比正常男生大了些。叔叔解釋道，“這孩子，也不知道最近是不是學習太累了，飯量大了不少。”

我一聽這話，就猜孩子是進入發育期了，當時就讓叔叔多給孩子準備點營養。果不其然，兩個月後，叔叔給我打電話，說是孩子已經變聲了，短短兩個月時間，身高還長了3厘米，多虧我讓他多給孩子補充營養。

一部分父母在看到孩子食量大了之後，都會覺得，孩子食量變大了，很正常，可能是這一階段學習太累，或是最近運動量太大導緻，很少有父母會往孩子進入快速發育階段這一方面去考慮。

實際上，很大一部分原因都是身體處于發育階段，所需營養量大增而導緻。因此，建議家長們可以觀察孩子的進食量，如果孩子隻是兩三天之類飲食量大增，那倒不用太在意。

但如果孩子是連續一段時間類都有飯量增大的情況，那就說明有可能是進入快速發育期。這時，家長們就應該給孩子多補充點營養，以滿足孩子的發育需求，否則孩子的身高生長就可能因此受限。

3、 生理特征發生變化

女孩子在初潮來臨之後，就意味着快速發育期到來，而男孩子基本都是通過觀察喉結或是聲音變化來得出結論。

因此，如果家長們發現孩子的生理特征發現變化，也要馬上給孩子安排營養，保證孩子的營養量，不少孩子就是因為在快速發育期内缺乏營養而導緻發育不良，後來成為遺憾。

因此，家長們需要與孩子溝通這一問題，讓孩子别覺得不好意思，生理發育是正常的生理變化，意味着生理上的“成熟”，應該需要被正視。

我之前就認識女孩子，據她說來，就是因為小時候來了初潮不敢和家裡人說，等到家人發現，已經是初潮來臨後3年，早已錯過了快速發育期。再去檢查骨垢線時，差不多都快閉合了。

因此，想要抓住孩子骨垢線閉合的關鍵時期，家長們一定要學會觀察孩子身體發出的信号，不至于錯失良機。

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