#心血管檢查#

很多人或許根本不知道，心血管疾病，往往要比癌症還要可怕。

據《中國心血管病報告》 2017年數據顯示：中國居民主要疾病死因，心血管病約占43%，癌症約占26%，每5個去世的中國人，就有2個死于心血管疾病。

而最要命的心血管疾病，往往或多或少都與血管硬化有關。

心血管檢查表報告這些數字，傻傻看不懂？

相信很多去過醫院的人都有這種感受，很多醫生的醫囑都像天書一樣，哪怕你學問再好也看不懂。

其實不隻是醫生的字，包括很多檢查報告也是如此，比如說心血管的檢查報告很多人就看不懂。

1、空腹血糖

很多的血液檢測都要求患者要空腹，一般指的是空腹8小時以上。在這種情況下測出來的血糖如果超過7.0mmol的話，則可以判定為糖尿病。

有糖尿病的人大都有心血管方面的疾病，所以，有糖尿病遺傳史或者是身體較肥胖的人一定要多注意這個指标。

2、身體質量指數

這個指數的計算方法是體重除以身高的平方，也就是我們常說的體脂率，相信減過肥或者是正在減肥的小夥伴對此都非常的熟悉。

這一指數之所以被列出來，是因為肥胖是心血管疾病的一大誘因，大家一定要多注意這個數值，該指數較高的人也一定要通過飲食和運動，把體重盡快降下來。

3、血壓

高血壓的診斷很簡單，隻要血壓超過140/90mmhg就可以判定。

雖說在現實生活中，得這種病的人有很多，但它的症狀并不是太明顯。若是一直不重視的話，可能會引發心髒病和腦卒中等疾病。

4、總膽固醇

總膽固醇指的是血液裡面的膽固醇和甘油三酯，它的數值越高，得心髒病的幾率就越大。

在正常情況下，總膽固醇應該是小于5.2mmol的，之後這個數值隻要一超過6.2，大家就要重視起來了。

為了保險起見，最好是從20歲起就開始做相關檢查。在平時的生活中也要少吃高脂高膽固醇的食物，并适當進行體育鍛煉。

5、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇

就像菌群對人體有好有壞一樣，膽固醇也不全是對身體有害的。像是這裡的高密度脂蛋白膽固醇就屬于好膽固醇，相應的低密度的則被稱為壞膽固醇。

因為好膽固醇可以除掉血管壁上的壞膽固醇，所以它的數值最好是高一些，具體來講，最好是高于1.3mmol。

而壞膽固醇則最好是控制在2.6mmol以下，否則會引發心髒病或者是動脈硬化。如果是糖尿病或者是心髒病病人，則要控制在1.8mmol以下。

6、甘油三酯

在正常情況下，甘油三酯應該是低于1.7mmol的，如果該數值高于2.3的話，就需要用藥物來調理了，否則會引發心髒病和二型糖尿病等疾病。

為了保險起見，大家最好是每年都做一次相關的檢查，與此同時還要遠離煙酒，降低碳水的攝入量，并積極減肥。

7、促甲狀腺激素

這種激素的作用很多，比如調節新陳代謝，維持心率等。

如果這種激素的數值超過4.5mmol的話，說明腺體産生的甲狀腺素在減少，換句話說就是甲狀腺功能在減退。

看完了，是否有些明白呢？

當然，防患于未然，永遠都是最佳選擇。

無論是上了年紀的朋友，還是中年人甚至是青年人，咱們也需要在生活中方方面面注意保護好血管。

具體怎麼做？無非就是積極控制“三高”、戒煙戒酒、清淡飲食、正規用藥、定期體檢。

看起來蠻容易，但做到卻并不容易，需要形成這樣的意識才能堅持長久，養成良好的健康習慣。

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