哪些食物是回奶的不能吃的-tft每日頭條

哪些食物是回奶的不能吃的

生活更新时间:2024-07-28 18:18:08

轉載請聯系taijiao9|作者：小瑛家

大家所知道的回奶的食物有哪些呢？最常聽說的有韭菜、茴香、大料、苦瓜香菜、西瓜咖啡等等。一個月嫂朋友跟我說一些大補的食物如鴿子、芹菜、大麥茶等也是回奶利器。當然由于各地風俗不同，每個地方流傳的回奶禁忌名單也不一樣。

哪些食物是回奶的不能吃的（原來這種食物才是導緻回奶的利器）1

中醫認為，藕、竹筍、馬齒苋、香椿、西瓜等這類寒涼的食物也容易回奶。但是事實上很多媽媽即便在飲食方面已經很注意了，但是依舊會出現回奶的情況。

同事玲玲坐月子期間，就遇到過。玲玲本來奶水一向很足，但是某天大早起來卻忽然發現沒奶了，用吸奶器也隻吸出來一點點。兒子醒了後餓得直哭，哭累了就睡了。在睡的時候還吮吸着自己手指頭，玲玲看着很是心疼。

玲玲想不通自己怎麼會突然沒奶了，認真想想，唯一可能就是昨天在公司太忙，沒有及時存奶，生生把奶給憋回去了。寶寶餓得嗷嗷大哭，這時孩子奶奶看不下去了，非得讓玲玲喂奶粉。玲玲很是不情願，但是又怕孩子餓着了，就順從了婆婆的意見。從那天之後，玲玲分明感覺，自己的奶水真的一點點變少了。

由此得出結論，全世界最回奶的食品是什麼？奶粉。

奶粉就是母乳最大的敵人。為什麼這樣說呢？其實人體是非常智能的，當身體泌乳機制未達到自平衡時或者因為漲奶卻不吸，不及時喂養。就會給大腦傳遞錯誤的信号，大腦會認為你已經不需要分泌這麼多奶水了。奶水量自然就會減少。

哪些食物是回奶的不能吃的（原來這種食物才是導緻回奶的利器）2

如果玲玲堅持不兌奶粉，放松心情，平時讓孩子多吮吸，奶水是能慢慢恢複的。

所以對于奶水不足的媽媽來說一定要有母乳信心，堅持讓孩子多吮吸。至于回奶的食物，影響真的有那麼大嗎？營養學家認為，其實保持營養的均衡更重要，不需要完全忌口。但是一些刺激性的食物還是盡量避免，如咖啡、酒、煙、濃茶等。

哪些食物是回奶的不能吃的（原來這種食物才是導緻回奶的利器）3

如果哺乳期間媽媽真的吃了未經醫學證實的食物導緻奶量變少，也不用太過緊張。個體差異大，隻要回避可疑食物就好了，也不要有太大的壓力。因為不良情緒是影響母乳質量的重要因素。此外過早添加配方奶、心情焦慮、易怒、抑郁、睡眠質量差也都是導緻回奶的元兇。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活 ppt企業簡介模闆免費
其實關于公司介紹這樣的PPT是非常常用的，做項目，做路演，做培訓、産品發布、招商洽談等等場合都需要一份關于企業介紹的資料。這一期阿香精心準備了24套企業簡介專題的PPT模闆，希望下次老闆再讓你做公司簡介的時候，你可以不用再加班啦！有了模闆等... 2022-11-10
生活今年春節和往年春節有什麼不一樣
新華社天津２月１５日電（記者周潤健）２月１６日，正月初一，農曆狗年春節。天文專家表示，今年春節比去年“晚到”１９天，是未來７年内最晚春節。同樣是春節，為何陽曆日期時早時遲呢？天文教育專家、天津市天文學會理事趙之珩解釋說，當前，我國使用的是兩... 2023-02-01
生活減掉上半身脂肪最有效的運動
原創内容，擅自搬運者必究！減肥的目的是為了瘦下來，同時收獲一副好身材。而減肥的關鍵是降低體脂率，減掉身上贅肉，塑造一副好身材。這就要求我們要從兩個方面入手：進行科學的飲食管理，同時堅持健身鍛煉，才能提升身體的熱量缺口，促進體脂率的下降。飲食... 2023-01-01
生活白牡丹白茶的正确沖泡方法
丨本文由白茶大課堂原創撰寫，未經允許，任何人和媒體不得轉載！《1》茶要用什麼來沖泡？開篇，便來了個無厘頭的問題。想來，茶友大概會覺得是一句大廢話。泡茶，自然是要用水。難不成，還要用可樂或者是雞湯麼？當然不是，隻是就“水”這一項來說，也包含許... 2023-01-19
生活工作室起名免費網
公司的名稱是一個非常特殊的問題，也是一個重大事件，與未來的發展有關。我建議最好邀請一些專業人士。有關公司名稱的幾點注意事項：1.發音将非常流暢且易于記憶。2.與其他公司名稱沒有相似之處，也不會混淆。3.含義一詞的意境美，與公司形象相吻合。4... 2023-02-09
生活古巷深處傳佳音
題屏劉季孫呢喃燕子語梁間，底事來驚夢裡閑。說與旁人渾不解，杖藜攜酒看芝山。劉季孫（1033-1092），字景文，祥符（今河南開封）人。曾任饒州酒務，宋神宗時任兩浙兵馬都監。蘇轼知杭州，對他很賞識，曾上表推薦過他，後被任命為隰州知州，官至文思... 2022-11-25
生活豆漿的制作方法教程
豆漿的制作方法教程?食材：黃豆1份，飲用水3份，喜歡甜的可以備白糖少量，今天小編就來說說關于豆漿的制作方法教程?下面更多詳細答案一起來看看吧!豆漿的制作方法教程食材：黃豆1份，飲用水3份，喜歡甜的可以備白糖少量。把黃豆在熱水裡浸泡3~10小... 2022-06-09
生活米蘭理工的工程
開啟今天的主題之旅。米蘭理工三部曲之終章。工程之王。前兩部分别為：設計之王，建築之王。所以NO哥，下面不是沒有，而是内涵很豐富。今兒繼續來侃米蘭理工！為啥？米蘭理工，2021年秋季入學，研究生網上申請，僅僅兩天，第一批申請開始！P.S.煩！... 2023-01-27
生活深圳現在怎麼接種疫苗
深圳現在怎麼接種疫苗?社康通（1）進入“社康通”微信小程序之後，進行注冊登錄，點擊下方的“預約新冠疫苗”，也可以點擊“預約挂号”，我來為大家科普一下關于深圳現在怎麼接種疫苗?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!深圳現在怎麼接種疫苗社康通... 2022-07-27
生活武漢市區是哪個區
武漢市區是哪個區?截至2021年，武漢市區有七個區：江岸區、江漢區、硚口區、武昌區、漢陽區、洪山區、青山區遠郊中心鎮包括：蔡甸區、江夏區、黃陂區、新洲區、東西湖區、漢南區，下面我們就來說一說關于武漢市區是哪個區?我們一起去了解并探讨一下這個... 2022-07-07
生活雙層芝士乳酪蛋糕
發現一款不錯之士蛋糕的配方，推薦給大家，希望大家喜歡。本文轉自（SweetCake甜餅屋）。用料奶油奶酪100克黃油30克牛奶30克淡奶油20克————————以上隔水融化玉米澱粉20克牛奶30克————————以上混成面粉水雞蛋3個細砂糖... 2022-11-27
生活基因相似度達到多少可以雜交
合肥師範學院副教授陳宏友因在安徽省廬江中學勵志講座中發表“不當言論”言論被奪話筒事件鬧得沸沸揚揚。社交媒體上不乏力挺陳宏友的人。他們認為，陳宏友的言論并無不當，不過是說了一些大實話；無論陳宏友的言論是否恰當，作為學生都應該尊師重道，不應該做... 2023-03-21
生活公雞為何可以吃蜈蚣
為什麼有些農村的公雞吃了蜈蚣以後會變得很兇猛？一看到這個問題，我就想起了《西遊記》的一個被叫做“百眼魔君”的蜈蚣精，也就是那七個蜘蛛精的師兄，正是毗藍婆菩薩用昴日星官眼中煉制而成的繡花針降服的。昴日星官何許人也？二十八星宿之一，神職是“司晨... 2022-11-21
生活黑色素是什麼
黑色素是什麼?黑色素是一種生物色素，是酪氨酸或3,4-二羟苯丙氨經過一連串化學反應所形成，動物、植物與原生生物都有這種相同色素黑色素通常以聚合的方式存在，今天小編就來說說關于黑色素是什麼?下面更多詳細答案一起來看看吧!黑色素是什麼黑色素是一... 2022-06-17
生活獻血多久能劇烈的運動
（來源：渭南市中心血站）, 2022-11-01
生活三年級上冊萬以内的加減法比大小
今天隻講比字在各類題型中的解決辦法，這個方法受用于整個小學階段。1、背20遍：比前對應多和少。不要問為什麼，隻管讓孩子在你面前利用手指頭查數背誦20遍即可。2、背20遍：求多的用加，求少的用減。都背20遍以後，再往下看題。幹貨解釋：比前對應... 2023-03-01
生活全市先進公示名單
2021年百名優秀“新富陽人”拟表彰對象公示經基層推薦、資格審核、評審委員會評定，2021年百名優秀“新富陽人”拟表彰名單已産生，現将名單予以公示，接受社會公衆監督。公示時間為3月24日至3月28日。若對公示對象有不同意見，請與區總工會聯系... 2023-01-27
生活雞蛋很髒怎麼放冰箱
雞蛋很髒怎麼放冰箱?買一個雞蛋收納盒，在放冰箱保存之前将雞蛋用幹毛巾擦幹淨，放進收納盒中，再放進冰箱保存，現在小編就來說說關于雞蛋很髒怎麼放冰箱?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!雞蛋很髒怎麼放冰箱買一個雞蛋收納盒，在放冰箱保存之前... 2022-07-26
生活鹌鹑蛋與雞蛋有什麼營養差距
大家好！我是福爸，執業醫師，專注研究體重管理和疾病營養治療二十餘年。希望我的文章對您有用。曾經有一段時間鹌鹑蛋被認為是非常有營養的，特别的補腦子，價格一度炒的很高。那麼鹌鹑蛋的營養價值到底如何呢？用大家比較熟悉的雞蛋和鹌鹑蛋比較一下。直接上... 2023-01-18
生活塗料印花粘合劑用法用量
成膜過程塗料印花粘合劑在成膜過程中，除交聯劑的交聯作用及自交聯型粘合劑的自交聯是化學過程外，基本上是物理過程。粘合劑的物理狀态不同，成膜機理也不一樣。水分散型粘合劑的成膜過程阿拉克明粘合劑是溶于醋酸和水的，屬于水分散型，聚合物分子相互糾纏在... 2023-04-02
生活司藤等最近熱播電視劇
第四名《司藤》，盡管《司藤》僅播出了3天，但路人和原著迷對緊湊而高能效的情節十分着迷，紛紛為這部劇打上了清一色的好評。而且，《司藤》的相關内容在各大平台上面的熱搜榜上時常占領前四位的位置，成為當下很火的黑馬劇之一。那麼，《司藤》這部劇為何火... 2023-01-21
生活近視調節力不足還是過強
說起近視，家長往往比孩子更緊張，為了防控近視，各種“野路子”家長都願意嘗試。其實，不管是預防近視還是控制近視，有一個内在因素也值得家長關注，那就是調節力。調節力與近視有什麼關系呢？1、什麼是調節力？調節力是指調節作用時，因晶狀體變化而産生的... 2023-02-07
生活西湖房價為什麼這麼便宜
随着春節的腳步越走越近，杭州市區大街小巷的年味也越來越濃。這兩天，一些行業也迎來了節前的消費高峰，杭城不少地方也出現了“排隊潮”......1年夜飯預訂“一桌難求”不少餐廳推出“預制年夜飯”服務作為疫情防控措施優化後的首個春節，今年年夜飯的... 2023-03-13
生活想你的時候愛你愛得那麼深
愛你一生不變，想你心心念念，親愛的某人，我又想你了一個人、漫無目的地行走在街角巷尾，迎面而來的清風、輕輕地撫摸着憔悴臉龐，然後又悄悄掀開了記憶的天窗，打開相思的帷幔，昔日的美好，在腦海中纏着，在心海中跳躍……某人，你可知道，我又在想你了，是... 2022-12-08
生活 excel合并單元格計數項怎麼求和
對于普通的Excel表格，如果要對齊進行求和和計數操作，隻需要用Sum系列函數或者Count系列函數即可完成，但在實際的工作中，經常會遇到一些不規則的表格，這裡的不規則主要體現在表格中有很多的合并單元格，而且大小不一，如果要對齊進行求和、計... 2022-11-03
生活十二生肖女神
你心目中的女神是怎樣的？是自然美麗、甜美動人，顔值開挂的那種？還是有責任心、有正義感，成就斐然的能力強者？今天，我們就來盤點一下十二生肖中的女神有哪些？馬上放榜，速度圍觀吧！01生肖羊屬羊的女生天性善良真誠，性格溫柔似水，而且又很合群，在朋... 2023-01-11
生活這3個生肖女天生貴氣
性格和外貌是男人在選擇妻子時最先看的東西，在現代社會，女人大多擁有美麗的外貌，但是卻未必擁有好的性格。如果你有幸娶到這幾大生肖女，真的會幸福一生。一、生肖是雞的女人生肖是雞的女人天生擁有美麗的容貌，而且聰明伶俐，機智過人，性格溫和，待人體貼... 2023-03-26
生活如何屏蔽周圍一切聲音
如何屏蔽周圍一切聲音?建議不要戴耳機，損傷聽力如果必須要在人聲嘈雜的地方學習，建議戴耳塞，今天小編就來說說關于如何屏蔽周圍一切聲音?下面更多詳細答案一起來看看吧!如何屏蔽周圍一切聲音建議不要戴耳機，損傷聽力。如果必須要在人聲嘈雜的地方學習，... 2022-06-22
生活填詞技巧6
填詞技巧6?詞牌：殢人嬌調見《全宋詞》，元人又名《恣逍遙》宋人喜用者首為C體，雙調，六十八字，上下片各六句四仄韻上下片第三句為上三下四句式，上下片第五句為上一下四句式，上下片結句九字句多作上三下六、偶作上五下四句式其次為A體雙調，六十四字，... 2023-02-06
生活女怕初一男怕十五什麼意思
農村俗語“男不得初一，女不得十五”指的是啥？為何會這麼說文/失語者相信在日常的生活中，大家都或多或少會接觸到一些俗語。俗語在平時經常用到，這跟它易于傳播的特點和普遍性有關。很多俗語都依然活躍在我們的平時對話中，其中一大部分還有很強的科學性。... 2023-01-19

tft每日頭條

> 生活

> 哪些食物是回奶的不能吃的

哪些食物是回奶的不能吃的

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注