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什麼養生粥可以美容祛斑

健康 更新时间:2024-11-30 07:31:10

什麼養生粥可以美容祛斑?山藥枸杞粥可以美容祛斑粳米洗淨,用冷水浸泡一小時後撈出來,瀝幹水分,今天小編就來說說關于什麼養生粥可以美容祛斑?下面更多詳細答案一起來看看吧!

什麼養生粥可以美容祛斑(山藥枸杞粥做法)1

什麼養生粥可以美容祛斑

山藥枸杞粥可以美容祛斑。

粳米洗淨,用冷水浸泡一小時後撈出來,瀝幹水分。

新鮮山藥去皮,刮洗幹淨,切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。

鍋内加入1500毫升冷水,放入粳米、山藥、枸杞,用大火燒開,轉小火熬制軟爛即可,食用時加入白糖和蜂蜜。

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