軟糯香甜的糯米丸子-tft每日頭條

軟糯香甜的糯米丸子

生活更新时间:2024-07-22 01:19:06

軟糯香甜的糯米丸子（沒有什麼是一份棗香糯米丸子解決不了的）1

紅棗和糯米粉家家都有，要想做的好吃，今天這個食譜一定得試試，做法還超級簡單，根本不會失敗，一揉一蒸，甜而不膩，軟糯Q彈，棗香悠悠，吃一口便上瘾了；紅棗有滋陰補陽、暖宮補氣血的功效，常吃能讓人氣色紅潤，容顔不老；但是生吃紅棗，反而容易傷到脾胃，今天這道小點心把紅棗和糯米粉混合在一起，蒸熟了吃，對身體更有益處，可以說是立秋過後的滋補養顔佳品，小仙女們千萬别錯過！

By 眉眉健康廚房

用料

糯米粉 250g
牛奶 200ml
紅棗 100g
白糖 20g

做法步驟

軟糯香甜的糯米丸子（沒有什麼是一份棗香糯米丸子解決不了的）2

1、食材：糯米粉250克、牛奶200ml、紅棗100克調味品：白糖20克鍋具： KIMS COOK 小白鍋

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2、100克補氣血的紅棗洗淨去核剪成細條；

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3、碗中倒入100克紅棗、250克糯米粉、20克白糖、200克純牛奶，邊倒邊攪拌成絮狀；

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4、再揉成團狀，揉均勻些口感會比較好；

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5、抓取适量團成球狀，大小根據自己喜好來；

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6、放入KIMS COOK小白鍋中，上汽蒸10分鐘左右即可（具體時間根據爐子的火力做出調整）；

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7、不用烤箱，無需技巧，蒸一蒸就能搞定這道美味的小甜品，暖宮補氣血，簡單又快手；

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8、棗香悠悠，奶香濃郁，口感軟糯香甜，立秋過後試試這樣做，補血養顔健脾胃，甜而不膩不粘牙，孩子也超愛吃！

糯米粉的營養功效

糯米味甘，性溫，入脾、胃、肺經；具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對脾胃虛寒，食欲不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用；糯米有收澀作用，對尿頻，盜汗有較好的食療效果。

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