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南瓜栗子米糊怎麼調

生活 更新时间:2025-01-17 03:40:52

南瓜栗子米糊怎麼調(栗香好粉糯營養有食力)1

這道小米南瓜米糊老少皆宜,喝起來的口感很香醇,也很細膩柔滑。 這次我使用的南瓜是在永輝超市購買的闆栗南瓜,這個南瓜吃起來很粉糯,真的會有闆栗的香味,而且還很有營養,用它來制作這款營養米糊真的是再合适不過了。

By 馬賽克姑涼 【豆果美食官方認證達人】

用料

  • 飲用水 500克
  • 闆栗南瓜 200克
  • 小米 100克

做法步驟

南瓜栗子米糊怎麼調(栗香好粉糯營養有食力)2

1、把闆栗南瓜去皮切成小塊。

南瓜栗子米糊怎麼調(栗香好粉糯營養有食力)3

2、主要食材準備就緒就可以制作了。

南瓜栗子米糊怎麼調(栗香好粉糯營養有食力)4

3、小米清洗幹淨瀝幹水分。

南瓜栗子米糊怎麼調(栗香好粉糯營養有食力)5

4、料理破壁機中加入闆栗南瓜塊,小米和飲用水打碎,繼續加熱十五分鐘,煮熟就可以了。

南瓜栗子米糊怎麼調(栗香好粉糯營養有食力)6

5、這道營養健康的小米南瓜米糊就做好了。

小貼士

1 . 沒有破壁機可以直接把所有食材煮熟然後打成糊糊。 2 . 食譜中用量是兩人份用量。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!

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