7月進入下旬，相信大家特别是學生黨們都已經進入暑假了

漫長2個月，60天的休息時間，幹什麼最劃算？當然是變美啦！

變美，與我們的生活、飲食、護膚習慣都息息相關。

如果你們經常翻閱某書某博上，看到别人嘩啦嘩啦分享的幾十條護膚貼，是不是都會很心動？

但是在那麼短期内，大幅度轉變自己的生活習慣，能堅持下來的人真的不超過1%

夕子看來，如果想要暑期變美，第一件事就是早睡早起！

是不是有點出乎意料，以為我要分享護膚之類的嘛？

其實随着年齡的增長，會慢慢發現睡眠是任何護膚品都無法媲美的，充足的睡眠就是最高級的護膚品，是會讓你整個人由内而外的變美

所以說，在暑假生活節奏慢了下來，不妨放下手機和ipad，綜藝和韓劇，早點睡覺，悄悄變美吧！

“我會嘗試早睡早起的，那還有沒有更快速高效的變美方法呀？”

當然有，夕子都準備好啦，那就是在經濟允許的情況下可考慮醫美皮膚護理入門項目

學生黨們一聽到“醫美”二字就想喊“價格勸退”？

且慢且慢，先看看今天這篇醫美入門項目介紹，看完你可能會發現，醫美并沒有那麼“可望不可及”

因為考慮到是為放暑假的學生黨們變美，所以本篇涉及的項目以光電類項目為主，注射類項目為輔。外科整形類項目暫時不涉及，後面會單獨展開講哦~

刷酸

刷酸也稱作化學煥膚，（常使用的酸有果酸、水楊酸等），它通過改變皮膚表面酸度，來幫助清除多餘的廢舊角質，促進皮膚細胞正常的新陳代謝

它可以改善各種類型的痘痘、痘印，還可糾正毛囊上皮角化異常，使皮脂腺分泌物代謝通暢，改善粉刺、閉口，并能起到提亮膚色、淡化色斑的作用

适合症狀：痘痘肌，暗黃膚色，皮膚粗糙，毛孔粗大

疼痛程度：1~2顆星（5星為滿分）

價格參考：300-1000元/次

光子嫩膚

光子嫩膚的原理是強脈沖光技術，這裡的光指的是一段波長範圍内的脈沖強光組成的複合光，其中我們聽說的IPL、OPT、DPL、複合彩光，都屬于強脈沖光

強脈沖光可以綜合改善痘痘、痘印、紅血絲，同時對淺表色素、毛孔也有幫助，還能刺激皮下膠原蛋白的增生。強脈沖光雖然作用綜合，但單次效果和針對性弱一些，一般需要多次治療。

适用症狀：痘痘肌，皮膚暗黃，毛孔粗大，有皺紋

疼痛程度：2~3顆星（可以忍受的微刺痛）

調Q激光/皮秒/超皮秒

無論是傳統的Q激光還是現在傳的神秘的皮秒和超皮秒都屬于激光技術——通過激光的選擇性光熱作用，靶向“擊碎”皮膚中的色素團塊，使色素團塊變成微小的色素顆粒，然後通過身體的新陳代謝排出，可以淡化色斑和痘印

傳統的調Q激光脈寬（指的是激光作用一次的時間）是納秒級别的，而皮秒激光可以把這個時間再降低一個等級，超皮秒的話，就是更低的級别了，級别越低，時間越短，痛感越低，效果越好

适用症狀：痘印，雀斑、黃褐斑等色斑

疼痛程度：2~4顆星

價格參考：1000-4000元/次

水光針

很多人可能都用過水光針面膜，水光針面膜主打超強補水、美白嫩膚的功效，醫美界的水光針可就更厲害了

醫美水光針通過負壓微針把玻尿酸、肉毒杆菌、生長因子等，直接注射到真皮層，用玻尿酸來鎖定皮膚裡面的水分，實際效果是敷面膜的好多倍

适用症狀：皮膚暗淡無光，幹燥暗沉，有細微皺紋

疼痛指數：2~3顆星

價格參考：500-3000元/次

微針

微針是通過刺入皮膚的方式，短時間内在皮膚表層造出幾百萬個微細管道，利用皮膚自然愈合的能力，刺激膠原蛋白再生，并且讓皮膚打開吸收通道

适用症狀：皮膚暗沉、有痘疤痘印、色斑、皺紋

疼痛指數：2~4顆星

價格參考：500-3000元/次

黃金微針

黃金微針是一種射頻的美容方法，通過黃金微針刺入真皮層後，放入射頻能使局部産生高溫，使皮膚緊緻提升、去皺。黃金微針還能夠注入藥物的有效成分，能夠使皮膚深層鎖水、去皺、去除幹紋、淡斑并且祛痘，可以改善皮膚的整個狀态

适用症狀：皮膚松弛有皺紋，幹燥缺水，有色斑，有痘痘和痘印

疼痛指數：2~4顆星

價格參考：3000-5000元/次

瘦臉針

瘦臉針也就是肉毒素，可以暫時性阻斷神經－肌肉傳遞，放松注射部位的肌肉，使原本緊張肥大的肌肉變得放松，誘導肌肉的廢用性萎縮。因此可以通過放松咬肌達到“瘦臉”、改善下颌曲線的作用。

不僅是臉，也可以“瘦身“哦！

通過注射斜方肌可以“瘦肩”、改善肩頸曲線；注射腓腸肌可以“瘦腿”、改善小腿曲線

适用症狀：臉型較圓 咬肌厚

疼痛程度：2~4顆星

價格參考：1600-2500元/次（國産蘭州衡力肉毒素）、5000-7000元/次（botox肉毒素）

co2點陣激光

點陣激光可以通過矩陣式排列的激光束，對皮膚産生局竈式的光熱作用，啟動皮膚修複程序，幫助組織重塑和膠原增生，達到改善瘢痕的目的。所以，點陣激光常常是治療痘坑、瘢痕時的性價比首選。

适用症狀：痘印痘坑，各種疤痕，皺紋

疼痛程度：3~4顆星

價格參考：1000-2000元/次

熱瑪吉

這可能是最近最火的醫美項目了，很多明星像虞書欣都有推薦，比較适合25歲以上的仙女

它的原理是利用專利性的治療探頭将高能量的高頻電波傳導至皮膚層，通過對皮膚、皮下脂肪、筋膜層次的整體熱作用，使膠原收縮，并促進膠原新生，達到全臉緊緻、抗衰老的作用

适用症狀：皮膚松弛下垂，多種皺紋（額頭紋、眼周紋、眼角魚尾紋等），痘痘肌

疼痛程度：3~4顆星

價格參考：10000-30000元/次（根據儀器和發數決定）

fotona歐洲之星瘦雙下巴

fotona是全球曆史最悠久的激光公司之一，擁有51年激光經驗。他們的無創塑性激光，既可以提高脂肪代謝，也可以皮膚提拉緊緻。它的原理是利用獨家技術進行深層加熱加速溶脂，再利用專利非剝脫餌激光模式進行真皮淺層皮膚塑性。這項技術對于瘦面部雙下巴，非常有效。

适用症狀：面部脂肪囤積，尤其雙下巴位置

疼痛指數：1-2顆星

價格參考：3000-4000元/次

總結：

1.治療痘痘：刷酸、光子嫩膚、微針

2.治療痘印或色斑：調Q激光/皮秒/超皮秒、co2點陣激光

3.改善臉型或身體曲線：瘦臉針

4.提亮肌膚光澤度：水光針

5.緊緻皮膚和去皺紋：黃金微針、熱瑪吉

看完所有醫美項目是不是有點心動？其實除了性價比，我們更需要的是考慮醫美項目的效果

一個适合自身狀況和需求的醫美項目可能比大幾千的護膚品來的效果要更快更好，但是如果不适合，那再貴的也都沒用。所以，具體種草哪一項，各位小仙女還是要根據自身需求和膚況來做決定。

并且夕子要提醒大家，醫療美容畢竟屬于醫學範疇，都會存在一定的風險。所以做足功課、找對靠譜的醫生和機構，才能将風險降到最低。

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