如何讓膠原蛋白吸收更好?提到膠原蛋白，我們會聯想到少女、元氣、青春、緊緻、飽滿、Q彈、水潤、光澤等一切美好的詞語，我來為大家科普一下關于如何讓膠原蛋白吸收更好?以下内容希望對你有幫助!

如何讓膠原蛋白吸收更好

提到膠原蛋白，我們會聯想到少女、元氣、青春、緊緻、飽滿、Q彈、水潤、光澤等一切美好的詞語。

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首先，相關研究顯示，人體的膠原蛋白總含量在20歲時達到峰值，之後就開始走下坡路，每年至少流失1%的膠原蛋白，到35歲左右，皮膚中膠原蛋白開始急劇下滑，衰老明顯加快，到了停經後，由于荷爾蒙減少的原因，肌膚會再流失高達30%的膠原蛋白！

而膠原的流失會加速人體的衰老，此時，皺紋、松弛、下垂、色斑、眼袋、黑眼圈統統會找上門。這也是為什麼很多人一過25歲，就開始快速衰老的原因。如果此時，再不注意膠原蛋白的補充，你的衰老速度将超過同齡人。

而擁有一張膠原滿滿的臉，也是大多數女性的夢想。随着近幾年口服美容風潮的興起，口服膠原蛋白受到大家的狂熱追捧，當然也有不同的聲音出現，口服膠原蛋白到底有沒有作用？今天，我們邀請了皮膚科張醫生來為大家提供一些參考意見。

那口服膠原蛋白到底有沒有作用？

補充膠原蛋白，僅靠醫美和外在塗抹是不夠的。最好通過口服來吸收膠原蛋白，究其原因是因為膠原蛋白遍布全身各器官組織，隻有靠口服才能将其運送到全身，滿足全身内外的需求。

口服膠原蛋白沒太大作用，但口服膠原蛋白肽有很大作用。兩者之間雖然隻差一個字，但吸收效率和效果都是完全不同的。膠原蛋白的分子量非常大（基本上都大于10萬道爾頓），無論是豬蹄、花膠，還是膠原蛋白飲，通過口服進入人體後，都是無法被直接吸收的，服用過多，還可能造成肥胖！而膠原蛋白肽通過水解後，成為膠原蛋白分子，分子量非常小，通常在500~2000道爾頓，通過口服進入人體，可以直接被人體吸收，并供身體組織充分利用。

怎麼吃膠原蛋白肽才能确保效果？

由于人體的膠原蛋白每天都在流失分解，想要吃膠原蛋白肽吃出效果，就一定要每天定時定量補充，建議每天補充5-10g膠原蛋白肽，通過充足的膠原蛋白肽補充，給肌膚提供優質的營養，激活基底細胞，重組膠原蛋白網，讓肌膚重新Q彈水潤，煥活新生。

愛氧顔美容口服輕飲，優質膠原蛋白肽重塑青春少女肌

愛氧顔透明質酸鈉膠原蛋白肽飲中，每瓶含有5000mg法國羅賽洛優質深海魚膠原蛋白肽，500~2000道爾頓超小分子量，可以快速被人體吸收，遊走于全身各處，增加肌膚彈性、提升肌膚含水量。

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無論是哪種美容産品，想要得到理想效果，就一定要堅持使用，補充膠原蛋白也是一樣的，切不可三天打魚兩天曬網，選對專業的口服美容産品，安全有效，定時定量補充，就能得到理想的少女肌膚哦！

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