大腦是指揮機體各系統正常運作的高級神經中樞，可以控制運動、産生感覺及完成多種高級功能，一旦腦部功能喪失，即可判斷此人已死亡，因此，平時需要注意腦部的細微變化，防止腦部出現病變。

目前最常見的腦部疾病為腦卒中，就是人們常說的“中風”，包括腦出血和腦血栓。腦卒中發病部分特殊，如果沒有及時得到恰當的治療，會對患者造成生命威脅。一旦機體出現以下6個症狀，可能就是腦部出問題了，需要立即就醫。

一、頭暈、頭痛

患者會突然感到周圍的事物都在旋轉，陣陣眩暈感襲來，搖晃不定，站都站不穩，該過程很短暫，數秒後即可恢複正常。頭痛的持續時間因病情而異，剛開始是間斷性的，後來可發展成為持續性，且痛感劇烈，往往讓人難以忍受。

二、吐字不清晰

腦動脈供血不足，會影響大腦皮層的語言中樞，所以在腦卒中發病時，會伴随着吐字不清或失語的症狀，此時如果患者是孤身一人，就會難以向他人求救，情況十分危險。

三、視覺障礙

視覺障礙一般是腦卒中最早的預警信号，因為眼動脈對頸動脈的缺血非常敏感，患者會有短暫的眼前發黑，難以看清眼前事物，這個時間持續幾秒鐘。如果是出現視野的模糊或視野的缺損的，則一小時内可得到視覺恢複。

四、手指麻木

這也是腦卒中的其中一個典型症狀，患者上下肢的力量會突然減弱，甚至是完全麻木，完全不受大腦支配，拿在手中的物品一下子掉落，或者雙腿忽然無力摔倒在地，運動功能受到損傷。

五、哈欠連連

精神不振是腦卒中的先兆症狀，患者整日都會無精打采，做什麼事都提不起勁，且因為腦組織缺血，會導緻哈欠連連，在發病前一個星期左右會頻繁的打哈欠，此時就要提高警惕了。

六、血壓波動過大

血壓的異常主要表現為血壓的驟升與驟降，倘若是腦出血，則血壓會急劇上升，收縮壓可達到200mmHg以上，舒張壓則為120mmHg以上;倘若是腦血栓，則血壓會發生急劇下降，降至80/50mmHg以下。

1、食療：食療是預防各種疾病最基本的方式，蘆筍、姬松茸中的某些成分能有效清除血管垃圾，降低腦卒中風險，不過建議将這類食物發酵後再食用，這樣可以更好地保留其有效物質，可以多喝市姬松茸或蘆筍的複合菌飲品。

2、保證飲水量：人體的新陳代謝離不開水，多喝水能有效防止血栓形成，特别是早晚一杯水，有助于降低血液粘稠度，不僅可以預防心腦血管疾病，還能延緩衰老，增強體質。

3、積極鍛煉：運動對于疾病的防治是有百利而無一害的，當然這是在适當運動的前提下。大家需要根據自身的身體狀況選擇最合适的運動方式，改善血管的舒縮能力。

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