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非常嚴重的雞皮膚

生活更新时间:2024-07-28 08:10:34

非常嚴重的雞皮膚?是不是常常煩惱自己身上總有着去不掉的雞皮膚？，今天小編就來聊一聊關于非常嚴重的雞皮膚?接下來我們就一起去研究一下吧!

非常嚴重的雞皮膚

是不是常常煩惱自己身上總有着去不掉的雞皮膚？

其實，對抗雞皮膚的隊伍中你并不孤獨，Medscape數據顯示，全球約50～80%的青少年、40%的成年人都被雞皮膚困擾着。流行度如此之高的雞皮膚，到底是什麼毛病呢？

所謂雞皮膚，其實是“毛周角化症”，一種常見的慢性毛囊角化性皮膚病。通俗來說，它是由于皮膚毛囊周圍的角質增厚、角質未能正常剝落，從而形成角栓，堵塞毛孔，繼而形成一個個凸起的小疙瘩。雞皮膚常出現在上臂、腿部、背部、臀部，甚至會出現在頸部和臉頰兩側。關于出現雞皮膚的原因現在也沒有明确的說法，普遍認為是與遺傳、營養缺乏以及内分泌代謝障礙等因素有關。

有雞皮膚應該怎麼辦？

一般雞皮膚不痛不癢，不影響身體健康，無需治療。但是，有的雞皮膚症狀嚴重可能非常突出、泛紅明顯或者範圍比較大，這時可以借助藥物緩解症狀，主要是科學去角質或軟化角質。比如皮膚科的“萬能藥”維A酸乳膏就能幫忙改善角質問題，在建立耐受後堅持使用就能看到治療效果。治療起效後，還可以每周間歇性外用維A酸乳膏來維持效果。

注意，使用維A酸乳膏前先看看一文讀懂維A酸乳膏用法~

幹掉雞皮膚的小貼士别忘記

雞皮膚的處理方法是保濕和改善角質問題。所以在使用維A酸乳膏解決角質的同時也不要忘記保濕護理噢！

注意洗澡時水溫不要過熱，避免洗掉過多的油脂。記住使用溫水，配合溫和的沐浴液，不要用刺激性、堿性過強的産品，洗完澡後及時用身體乳等潤膚産品做好保濕。
不要用力摩擦皮膚、搓澡。過度摩擦可能會使皮膚表皮受到傷害，讓細菌、真菌乘虛而入，引起皮膚感染。破壞了皮膚保護屏障，還會使皮膚更加幹燥，容易出現皮炎、濕疹等問題。
飲食方面要均衡飲食，注意多補充維生素，平時也可以口服維生素A，或多吃富含維生素A的食物，以保持皮膚滋潤。
千萬不要抓撓雞皮膚！這樣不僅不能解決雞皮膚還更容易導緻皮膚受損，産生粉刺、毛囊炎等問題。而且，摳破小疙瘩很容易留下黑色素沉積，得不償失。

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