投擲羽毛球的學問是什麼?側身并左腳在前,右腳在後要用腰帶動手去發力(瞬間扭腰的爆發力),今天小編就來說說關于投擲羽毛球的學問是什麼?下面更多詳細答案一起來看看吧!
投擲羽毛球的學問是什麼
側身并左腳在前,右腳在後。
要用腰帶動手去發力(瞬間扭腰的爆發力)。
角度不能太低也不能太高(在50到70度左右)。
最重要的是手腕抽鞭子式的發力,關節甩出的角度越大,扔得越遠。
提高手腕的爆發力是決定能否仍遠羽毛球的關鍵,要加強這方面的鍛煉。
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