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投擲羽毛球的學問是什麼

生活 更新时间:2024-10-08 03:56:47

投擲羽毛球的學問是什麼?側身并左腳在前,右腳在後要用腰帶動手去發力(瞬間扭腰的爆發力),今天小編就來說說關于投擲羽毛球的學問是什麼?下面更多詳細答案一起來看看吧!

投擲羽毛球的學問是什麼(五步教會你投擲)1

投擲羽毛球的學問是什麼

側身并左腳在前,右腳在後。

要用腰帶動手去發力(瞬間扭腰的爆發力)。

角度不能太低也不能太高(在50到70度左右)。

最重要的是手腕抽鞭子式的發力,關節甩出的角度越大,扔得越遠。

提高手腕的爆發力是決定能否仍遠羽毛球的關鍵,要加強這方面的鍛煉。

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