夏天天氣炎熱，為了避免體溫升高從而影響身體健康，所以身體會通過排汗來調節人體的體溫，因此在夏天的時候出汗會比較多，那是正常的一種生理現象。

但是有些人異常大汗，動一下就滿頭大汗，尤其是夏天的時候，吃個早餐或喝杯水都一身大汗，好像淋雨的感覺。

為何會出現這種情況呢，這到底是正常還是什麼原因導緻的呢？

動不動就一身大汗，或與這5個原因有關

1. 汗腺發達

有時候比别人更容易出汗，那是由于自身汗腺比較發達所導緻的。這也是為什麼夏天多數男性比女性更容易出汗的一個原因。

對于汗腺發達所導緻的出汗多，這是正常的生理現象，但是要注意及時擦汗，同時要注意及時補充水分，注意勤洗澡和勤換衣物，要不然很容易滋生細菌。

2. 氣虛

在中醫上來說，氣固體表，如果氣不足，就沒有辦法很好的固汗，從而會導緻汗液不停外流，出現大汗淋漓的情況。

尤其是身體比較虛弱的人或平時月經總是提前的女性、久病不愈、經常身體不好的人如果出汗比别人多，那多是氣虛所導緻的。

而且這類人群還會經常覺得疲倦、不愛說話。

這種情況一定要注意補氣血，調理一下。

3. 脾虛

如果是手腳心出汗異常明顯，除了出汗多，還伴有食欲不好，腹脹、便秘等不适的話那就要注意是否脾虛所導緻的。

因為脾胃具有運水化濕的功效，如果脾虛，就會影響到身體的水運，導緻異常出汗多的情況。

對于脾虛的話，平時一定要注意合理飲食，多運動，同時最好找中醫調理一下。

4. 糖尿病

糖尿病患者因為血糖升高，會影響到自主神經，從而比普通人出汗更多。

尤其是伴有異常口渴、易餓、傷口不易愈合等症狀時，注意檢測一下血糖，看是否有糖尿病，及時進行治療。

5. 甲亢

甲亢患者會出現異常大汗的情況，因為甲亢患者的交感神經興奮，身體代謝會加化，不但更容易怕熱，而且出汗也會比别人多。

尤其是伴有失眠、多吃不胖、易怒等情況時，很可能是甲亢導緻的，這時一定要注意及時檢查一下甲狀腺功能，發現問題及時進行治療，要不然會嚴重影響到身體健康的。

夏天天氣炎熱，出汗比平時多那是正常的生理現象，但是如果你發現自己比别人異常大汗，那也要注意下是否身體健康出了問題，如果伴有其它異常的話那一定要及時檢查治療，拖延下去隻會導緻身體越來越差。

當然，夏天出汗多要注意補充水分，不要讓身體流失過多水分，同時也要注意身體的清潔。

參考文獻：

1. 虞玉鳳 . 夏季出汗多 該如何調養【J】. 健康博覽 . 2021-08-01

2 錢軍 . 天熱出汗多講究 難言之隐少纏身【J】. 青春期健康 . 2020-05-15

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!