新鮮蓮蓬的功效與作用?新鮮蓮子吃到嘴裡甜滋滋、涼絲絲的,有清心解熱的功效夏季炎熱容易煩躁,剝開幾顆鮮嫩的青蓮子,在齒間細細品味,立刻神清氣爽、心曠神怡 ,接下來我們就來聊聊關于新鮮蓮蓬的功效與作用?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
新鮮蓮子吃到嘴裡甜滋滋、涼絲絲的,有清心解熱的功效。夏季炎熱容易煩躁,剝開幾顆鮮嫩的青蓮子,在齒間細細品味,立刻神清氣爽、心曠神怡。
嫩綠的蓮子心,夾在蓮子中間。别看它不起眼,功效可不少。蓮子心可以降血壓、除心火。腦力工作者用蓮子心泡茶喝,可以健腦、增強記憶力、提高工作效率。
傳說乾隆皇帝每到避暑山莊總要用荷葉露珠泡蓮子心茶,養心益智,調整元氣,解毒清心火。
蓮房,是蓮蓬中包裹蓮子的部分,經常飲用其煮成的茶水可預防糖尿病。
挑選蓮蓬,可以看蓮子的表皮顔色。如表皮呈淡綠黃色,蓮子較嫩;表皮呈深綠色,則表明蓮子已開始變老。若是較深的綠黃色,說明蓮子已經老了,若不去除蓮心,入口會有苦味。
需要提醒的是,脾胃虛寒、消化不良的人不适合多吃新鮮蓮蓬。
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