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前列腺如何快速排尿

生活 更新时间:2024-05-23 23:14:59

本報特約記者 朱廣平

前列腺增生在老年男性中很常見。有種說法認為,可以通過觀察一個人排尿的持續時間有沒有超過一分鐘,來判斷前列腺是否存在問題。

前列腺如何快速排尿(排尿超過一分鐘)1

陸軍特色醫學中心泌尿外科副主任李彥鋒表示,這種說法确實有一定道理。正常膀胱容量為300~400毫升,正常男性的最大尿流率應在每秒15毫升以上,那通常排尿時間應該在半分鐘之内。因尿道狹窄、尿路感染也會引起排尿時間延長,所以除此之外,還要看排尿是否通暢,有無排尿中斷、排尿不盡、排尿困難、排尿次數顯著增多、排尿疼痛等現象,符合這幾項特征就要就醫。

前列腺的問題可不僅限于前列腺增生,很多前列腺疾病都會使患者出現上述類似症狀。前列腺癌與前列腺增生相比,因為沒有特異性症狀,因而診斷更加困難,容易被忽略,導緻病情耽擱。因此,一般建議50歲以上男性每年進行一次前列腺特異性抗原檢測。這是前列腺癌很好的腫瘤标志物,結合肛門指檢、磁共振影像學檢查,必要時增加前列腺活檢,以排查前列腺癌。

慢性前列腺炎也是男性的常見問題,其發病原因和機制更加難以捉摸。專家認為,其多與喜吃辛辣、過度頻繁性刺激、不良性行為、酗酒、憋尿、久坐、缺乏鍛煉等多種因素相關。

保養前列腺的方法有很多,除養成良好習慣外,還可進行提肛運動。該運動可使骨盆底肌肉及周圍神經功能、血液循環活躍,可能有利于緩解前列腺腫大及炎症反應,改善排尿相關症狀。▲

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