自古以來我國就流傳着“周公解夢”、“日有所思夜有所夢”等等說法，很多人對于夢境的解讀孜孜不倦，尤其對于準媽媽來說，“胎夢”更是往往被賦予了很多神奇的含義。

我的同事小周雖然是個“唯物主義者”，但是自打懷孕以後，還是免不了有些迷信起來，為了肚子裡的孩子着想，不僅開始相信婆婆那些“護胎”的小偏方，甚至對“胎夢”的喻義，也開始苦苦思索，生怕是什麼不好的預兆。

這天晚上小周有些失眠，好不容易睡着以後，清楚地夢到了一條大蛇在草叢裡追向了她，而她挺着大肚子跑起來十分不便，眼看大蛇騰地一下躍起來，小周滿頭大汗地醒了過來，對夢境裡的場景仍然是心有餘悸。

第二天白天小周偶然和婆婆說起了昨天夢到大蛇的事情，卻沒想到婆婆聽完之後，立即喜笑顔開，斷言“夢見大蛇是要生男孩的預兆，我要抱大孫子啦”，小周雖然并不十分相信，但還是将婆婆的話記在了心裡。

眨眼間幾個月時間過去，小周順利分娩，果然生下了一個胖小子，一家人都非常開心。等到小周出院回家後，又回想起來當初婆婆的“預言”，不禁感到有些詫異，難道“胎夢”真的這麼準？還能判斷出孩子的性别？

其實很多人或許都有過和小周類似的經曆，孕期時偶然做了一些奇奇怪怪的夢，開始通過各種方式來進行“解夢”，乃至于還會借此預言一些現實問題，比如孩子的性别，孩子健康與否等等，雖然隻是一個夢，但是卻真實地為寶媽生活帶來了影響。

實際上寶媽做胎夢再正常不過，孕期時寶媽精神緊張，白天時往往又沒什麼事情可做，全身心都在關注着肚子裡的孩子，自然免不了有些胡思亂想，而所謂“日有所思夜有所夢”，寶媽做一些離奇曲折的“胎夢”也在情理之中。

可實際上胎夢不能預測任何的現實問題，而是一些人迷信的牽強附會，将夢境強行聯系到了現實生活當中去，比如夢見蛇、海龜、龍代表着生男孩、夢到金子、月亮、鮮花代表生女孩等等，毫無邏輯可言，其中并沒有任何的科學道理，隻是為了“解夢”而強行攀附解釋的結果。

那麼為什麼有時候“胎夢”真的會靈驗呢？說白了不過是“蒙對了”而已，就拿小周的情況來說，其實孩子的性别在精子和卵子結合成受精卵的那一刻就已經注定，無論小周夢到任何動物、情景，都不會有所改變。

孩子的性别隻有男和女兩種，随便猜一種也有着一半的概率能夠答對，而當僥幸蒙對時，人們又往往願意将事實的真相歸咎于某些神奇的預言，所以才将“胎夢”傳的神乎其神，實際上卻不過是一種巧合。

對于孕婦來說，高質量休息的重要性不言而喻，而“胎夢”過多往往代表着孕婦本身精神高度緊張，睡眠狀态差，可以說“胎夢”太多并不是好事，與其關注“胎夢”所代表的含義，倒不如從下面3個方面入手提升睡眠質量，減少做“胎夢”的概率。

1.創造好的睡眠環境

孕婦身體多有不便，睡眠時的環境顯得尤為重要，在提升睡眠質量時，孕婦要調節好環境的溫濕度，選擇舒适的床品，避免環境嘈雜等等，隻有創造好的睡眠環境，才能減少“胎夢”的發生。

2.白天過得盡量充實

很多準媽媽在白天時都會無所事事，晚上時開始失眠，好不容易睡着後，開始“胎夢不斷”，睡眠質量非常差。

為了提升睡眠質量，準媽媽可以在白天過得盡量充實一點，找到一些自己喜歡的事情，避免晚上精力過于旺盛，影響到睡眠質量。

3.睡前避免過多飲食

有的準媽媽為了營養着想，會在睡前吃上一些水果，喝一杯牛奶等等，其實睡前吃得太多對腸胃是一種很大的負擔，睡眠質量也容易因此受到影響。準媽媽在睡前還是要盡量避免吃太多不好消化的食物，這樣才能提高睡眠質量，減少“胎夢”的發生。

歪媽結語：

所謂“關心則亂”，即便是像小周這樣的“唯物主義者”，也會因為關心孩子而稍有迷信，相信“胎夢”的喻義。大家孕期時還是要多講究科學，胡思亂想沒有什麼現實意義，提升睡眠質量，有一個好的身體才是重中之重。

今日話題：你懷孕時做過哪些特别的“胎夢”？

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