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dha裡面的ara是什麼

母嬰更新时间:2024-12-01 05:06:24

寶寶是爸爸媽媽的希望，是祖國未來的花朵，每個爸爸媽媽都希望有一個聰明健康的寶寶。所以寶寶自出生以來，家長就全心全意的照顧孩子的營養飲食。而在寶寶成長過程中，ARA的補充是必不可少的。

dha裡面的ara是什麼（為什麼寶寶要補充ARA）1

ARA

ARA(AA)學名二十碳四烯酸，又名花生四烯酸，屬Omega6族長鍊多元不飽和脂肪酸。在幼兒時期ARA屬于必需脂肪酸，ARA的缺乏對于人體組織器官的發育，尤其是大腦和神經系統發育可能産生嚴重不良影響。成長後人體能由必需脂肪酸亞油酸、亞麻酸轉化而成，因此屬于半必需脂肪酸。

dha裡面的ara是什麼（為什麼寶寶要補充ARA）2

ARA對寶寶的作用：

1. 提高智力

ARA是人體大腦和視神經發育的重要物質，對提高嬰兒智力非常有幫助。

2.增強視力

ARA能夠增強嬰兒視敏度，提高孩子眼睛的明亮度。

3.軟化血管

ARA具有酯化膽固醇、增加血管彈性、降低血液粘度，防止血管方面問題。

4.調節血細胞功能能

ARA能夠調節血細胞功能等一系列生理活性。

5.預防心血管疾病

預防心血管疾病、糖尿病和腫瘤等有重要功效。

6.免疫功能

是前列腺素、白三烯、血栓烷素等二十碳衍生物的直接前體，這些生物活性物質對人體心血管系統及免疫系統具有十分重要的作用。

dha裡面的ara是什麼（為什麼寶寶要補充ARA）3

ARA是孩子發育初期必須的營養元素，搭配起DHA更能為大腦提供充足的營養保證。所以各位家長在孩子成長期如果希望寶寶更聰明，更健康，一定要注意這些營養的補充。

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