10個月寶寶營養食譜?小魚蛋花粥:(1)飯1碗 水1杯 小魚10g 蛋1個,下面我們就來說一說關于10個月寶寶營養食譜?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
小魚蛋花粥:
(1)飯1碗 水1杯 小魚10g 蛋1個。
(2)将小孩用的飯碗裝1/2碗飯,與水1杯放入小鍋煮至爛。
(3)取小魚10g,小煮一下1/2打散的蛋撒在上面攪拌即可。
葡萄幹土豆泥:
(1)主料:土豆50克,葡萄幹8克。
(2)将葡萄幹用溫水泡軟切碎;土豆洗淨,蒸熟去皮,趁熱做成土豆泥。
(3)将炒鍋置火上,加水少許,放入土豆泥及葡萄幹,用微火煮,熟時即可喂食。
蒸肉豆腐:
(1)主料: 豆腐20克,雞脯肉15克,蔥頭10克,雞蛋8克。輔料香油1克,醬油4克,澱粉5克。
(2)将豆腐洗淨,放入鍋内煮一下,瀝去水分,研成泥攤入抹過香油的小盤内。
(3)将雞肉剁成細泥,放入碗内,加入切碎的蔥頭、雞蛋、醬油及澱粉,調至均勻有粘性,攤在豆腐上面,用中火蒸12分鐘即成。
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