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懷孕能吃西紅柿嗎

母嬰 更新时间:2024-12-23 17:26:16

懷孕能吃西紅柿嗎?懷孕能吃西紅柿,但應少吃西紅柿是營養價值較高的蔬果,特别是各類維生素含量極高孕婦适當吃些西紅柿,可以補充維生素,促進消化,我來為大家科普一下關于懷孕能吃西紅柿嗎?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

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懷孕能吃西紅柿嗎

懷孕能吃西紅柿,但應少吃。西紅柿是營養價值較高的蔬果,特别是各類維生素含量極高。孕婦适當吃些西紅柿,可以補充維生素,促進消化。

不少孕婦在孕期都會有食欲減退和便秘等問題,吃西紅柿可緩解便秘,酸甜的味道還助于提高食欲。并且西紅柿中的鐵元素也較多,還可預防孕婦缺鐵。

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