可可最近無論去哪裡，都要背上她的小水杯，喜歡和其他小朋友一起幹杯喝水，看到可可現在的表現，媽媽非常的開心。這是為什麼呢？這不，原來可可讨厭喝水，秋天幹燥，可可經常流鼻血和便秘，于是，媽媽用了幾個妙招，讓可可愛上了喝水。

很多家長都在寶寶不愛喝水的問題上犯了愁，尤其到了秋天，因為天氣幹燥，是一個需要注重補水的季節。不僅寶寶面部皮膚要補水，身體同樣也要大量補水，很多寶寶到了秋天覺得嗓子發幹、發癢，容易幹咳，這就是天氣幹燥引起的。這時候寶寶要攝入比平時多二到三倍的水才行，但是，寶寶又不愛喝水容易生病。

寶寶不喝水的危害：

1、呼吸系統疾病可能性增加；

2、便秘、腸道排毒不暢；

3、嘴唇幹燥；身體易疲憊；

4、皮膚頭發幹燥。

家長想讓寶寶愛上喝水，首先要搞清楚寶寶為什麼不愛喝水，父母才能對症下藥、有的放矢。

那麼，寶寶不愛喝水的原因到底有哪些？

1、無色無味：寶寶接觸奶粉之類的都是有味道的，顔色也好看。而水卻沒有味道，也沒有顔色，寶寶自然不喜歡喝了。

2、接觸補鈣産品：很多家長用鈣片給寶寶補鈣，鈣片一般具有味道，就會對寶寶潛移默化的影響。

3、逼寶寶喝水：有的家長一天到晚逼着寶寶多喝水，寶寶就更加厭惡喝水。其實家長最好是合理地安排喝水的時間。

讓寶寶愛上喝水的妙招：

1、堅持清淡飲食：不随意給寶寶糖果或飲料，盡量讓孩子少接觸衆多口味。

2、家長以身作則：父母要做好榜樣，多在寶寶面前喝水，言傳身教很重要。

3、用喜歡的水杯：爸媽可以買好看的水杯給寶寶喝水，寶寶喜歡杯子，也會慢慢喜歡喝水了。

4、互動喝水：爸媽通過遊戲和喝水的結合，提高寶寶喝水的興趣，比如和寶寶比賽搶水杯先喝水、石頭剪刀布喝水等遊戲。

5、給水添加味道：有些孩子喜歡喝有口味的東西，這時候家長可以在水裡面添加鹽、蜂蜜等，孩子就能接受水了。

水的替代物有哪些？

寶寶不愛喝水，的确不是立刻就能改變的事情。那麼除了水，寶寶是否能喝其他東西呢？

1、果汁、蔬菜汁

衆所周知，水果和蔬菜中富含豐富的維生素成分，把果蔬榨成汁後，又有酸甜的口感，迎合了寶寶的味蕾。

可以給寶寶補充充足水分，緩解寶寶不愛喝水的危害。但是，家長們要注意6個月内的寶寶的并不适合喝生榨果蔬汁，因為生冷的果汁會刺激到他的腸胃，容易造成消化不良和腹瀉。

2、豆漿、米湯

豆漿和米湯中有高含量的蛋白質，對孩子的健康十分有益，當孩子不愛喝水的時候，家長不妨試試給孩子喝豆漿和米湯，也可以補充一些水分。

水是生命之源，寶寶不愛喝水也不是一朝一夕就能解決的小問題，家長需要及時地糾正和引導。

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