山芋是澱粉類食物嗎?山芋是澱粉類食物山芋和芋頭不是同一物種,但山芋是紅薯、白薯等一類,是粗糧,山芋内含有豐富的碳水化合物,碳水化合物就包含大量的澱粉、糖類等,所以山芋是澱粉類食物,并且在許多時候,可以代替主食,特别是在減肥期間,可以代替米、面等,對健康也有利,我來為大家科普一下關于山芋是澱粉類食物嗎?以下内容希望對你有幫助!
山芋是澱粉類食物。
山芋和芋頭不是同一物種,但山芋是紅薯、白薯等一類,是粗糧,山芋内含有豐富的碳水化合物,碳水化合物就包含大量的澱粉、糖類等,所以山芋是澱粉類食物,并且在許多時候,可以代替主食,特别是在減肥期間,可以代替米、面等,對健康也有利。
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