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菱角嘌呤高嗎

生活 更新时间:2025-03-13 05:19:40

菱角嘌呤高嗎?不是很高 在日常生活中,一般可以将食物按照嘌呤含量的多少分為高嘌呤食物(嘌呤>150mg),中嘌呤食物(嘌呤25-150mg),低嘌呤食物(嘌呤<25mg)三種 ,我來為大家科普一下關于菱角嘌呤高嗎?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

菱角嘌呤高嗎(菱角嘌呤是不是很高)1

菱角嘌呤高嗎

不是很高。

在日常生活中,一般可以将食物按照嘌呤含量的多少分為高嘌呤食物(嘌呤>150mg),中嘌呤食物(嘌呤25-150mg),低嘌呤食物(嘌呤<25mg)三種。

一般來說,含蛋白質越高的食物,嘌呤含量也會相對越高,比如肉類、動物内髒、海鮮等,而菱角主要含澱粉,其蛋白質含量是比較少的,隻有3.6%,所以菱角的嘌呤含量并不是很高。

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