哈喽，各位仙女們，大家好呀！
上一期我們講過了寶寶母乳喂養多久以及母乳喂養有什麼好處？那麼呢，這一期我們就來講一講母乳喂養應該遵循哪些原則呢？下面結合我自己的親身經曆，跟大家分享一下吧！
先說說我家寶寶現在是怎麼喂養的吧！現在基本上都是純母乳喂養，上期也跟大家說過了！因為純母乳喂養确實有非常多的好處，然後具體有什麼原則呢？我家寶寶都遵循的按需喂養寶寶想吃多久就吃多久，想吃多少就吃多少，如果他不想吃的話，也不需要強迫哦，具體的話讓我下面跟大家說一下吧！
母乳是新生兒寶寶最為營養的食物，在寶寶斷奶之前，寶寶成長所需的營養成分，都會通過母乳來獲取。
母乳喂養的原則
按需喂奶符合寶寶的生理特點，因寶寶胃容量小，每次吸入的奶量不多，而按需喂奶能使嬰兒吃飽喂足，加快體重增長。☺️
如果擔心寶寶吃不飽，想要估算一下母乳攝入量的話，可以參考下面的奶量：
1⃣1~6個月純母乳喂養的寶寶
每天570~900 mL ，研究表明平均每天奶量為750mL 。☺️
2⃣6個月～1歲的寶寶
此時寶寶已經添加輔食，受輔食影響比較大，推薦每天喝500~700 mL 母乳。
3⃣1~2歲的寶寶
建議繼續母乳喂養，如果不是母乳喂養，每天需要1~2杯（250 mL ~500mL）全脂牛奶。
按需喂養遵循這3個原則
1⃣寶寶想吃就給他吃。
寶寶餓了就給吃，媽媽奶漲了也給寶寶吃。如果媽媽奶漲的厲害，要适當的擠出點到舒服為止。
2⃣寶寶想吃多久就吃多久。
這點尤其适用用猛長期。但是為了保護乳房，需要控制單側喂奶時間不要太長。
3⃣寶寶不想吃就不要強迫他吃。
尤其在遭遇厭奶期，寶寶吃多少是飽，吃多少由寶寶說了算。
以上就是我對母乳喂養的原則簡單的介紹啦，不知道各位寶媽們覺得怎麼樣呢？歡迎在評論區裡互相溝通留言，我們一起互相交流，一起進步哦，一起成為更棒的寶媽吧！
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